Arhiiv

2. veebruar 2025

Lühike kast – puude kombinatsioon

https://vimeo.com/1123296643

Autor Keha ja vool

2. veebruar 2025

Lühike kast – küliliistumised

https://player.vimeo.com/video/151285883

Autor Keha ja vool

2. veebruar 2025

Kontrolli tasakaalu ja pööramist

https://player.vimeo.com/video/150664063

Autor Keha ja vool

2. veebruar 2025

Boonus: Lamavas asendis jalgade harjutused - reielihaste kõverdused

https://player.vimeo.com/video/150664301

Autor Keha ja vool

2. veebruar 2025

Istme reielihase venitus

https://player.vimeo.com/video/128231075

Autor Keha ja vool

2. veebruar 2025

Põlveliikumise venitused

https://player.vimeo.com/video/86885773

Autor Keha ja vool

2. veebruar 2025

Reverse Knee Stretch Series – Round, Straight and Obliques

https://player.vimeo.com/video/85754552

Autor Keha ja vool

2. veebruar 2025

Knee Stretch Series – Knees Off

https://player.vimeo.com/video/85754380

Autor Keha ja vool

2. veebruar 2025

Pikk venitusseeria

https://player.vimeo.com/video/85754383

Autor Keha ja vool

2. veebruar 2025

Selgroo liigendus

https://player.vimeo.com/video/126186563

Autor Keha ja vool

1
2
3
4
5
6
7
8