Liitu meie tasuta loenguga alaseljavalu ohumärkidest.
Õppige ära tundma tõsiseid hoiatavaid märke, nagu vähk, närvikompressioon ja infektsioon – et saaksite asjakohaselt reageerida ja oma kliente kaitsta.
Olulised teadmised liikumisspetsialistidele, terapeutidele ja kõigile, kes töötavad valuga.
See kursus hõlmab lihasluukonna, südame-veresoonkonna, närvisüsteemi ja hingamissüsteemi, luues aluse spordiprofessionaalidele liikumise, hingamise ja treeningprogrammide koostamise mõistmiseks.
Liitu meie tasuta loenguga alaseljavalu ohumärkidest.
Õppige ära tundma tõsiseid hoiatavaid märke, nagu vähk, närvikompressioon ja infektsioon – et saaksite asjakohaselt reageerida ja oma kliente kaitsta.
Olulised teadmised liikumisspetsialistidele, terapeutidele ja kõigile, kes töötavad valuga.
Menopaus on võimas elumuutus, mis mõjutab keha, aju ja emotsioone. See kursus pakub liikumisspetsialistidele ja uudishimulikele inimestele tõenduspõhiseid tööriistu hormonaalsete muutuste mõistmiseks, füüsilise ja emotsionaalse tervise toetamiseks ning treeningu enesekindlaks ja hoolikaks kohandamiseks.
See kursus hõlmab lihasluukonna, südame-veresoonkonna, närvisüsteemi ja hingamissüsteemi, luues aluse spordiprofessionaalidele liikumise, hingamise ja treeningprogrammide koostamise mõistmiseks.
Liitu meie 45-tunnise algajate ja kesktaseme matikursusega, et saada interaktiivne ja transformatiivne õpikogemus. Avasta Pilatese põhitõdesid kuni kesktaseme harjutusteni, keskendudes täpsusele, modifikatsioonidele ja anatoomiale.
See kursus lihvib õpetamisoskusi, analüüsib edasijõudnutele mõeldud harjutusi ja käsitleb levinud patoloogiaid, näiteks seljavalu. Õpi õpilasi ohutult juhendama, parandades samal ajal jõudu, paindlikkust ja tasakaalu.
Liitu meie Pilatese tarvikute töötoaga ja uuri, kuidas rekvisiidid parandavad sooritust, ühendust ja modifikatsioone. Harjuta maagilise ringi, vahurulli, pallide ja kummipaeltega ning omanda oskused neid enesekindlalt oma tundides integreerida. Tõsta oma õpetamisoskus juba täna uuele tasemele!
Sellel 95-tunnisel Pilatese Reformeri kursusel õpid õpetama kõiki tasemeid, kohanema patoloogiatega, täiustama õpetamisoskusi, märkama ebakõlasid ja parandama vihjete edastamist, mis valmistab sind ette eduks nii grupis kui ka privaatselt.
Tere tulemast meie edasijõudnute matikursusele, kus lihvime õpetamisoskusi, analüüsime edasijõudnute harjutusi ja kohandame õppekava vastavalt teie õpilastele. Õppige ohutult töötama alaselja ja lülidevahelise ketta patoloogiatega, seades esikohale tehnika ja individuaalsed vajadused. Tõstke oma õpetamisoskus juba täna uuele tasemele!
Liitu meiega rikastava koolituse raames, kus laiendad oma harjutuste repertuaari toolil, omandad dünaamilised treeningud ja juhid enesekindlalt väikerühma tunde. Avasta uuenduslikke tehnikaid ja ava tooli täielik potentsiaal!
See kursus koolitab Pilatese treenereid töötama skolioosiga õpilastega, käsitledes anatoomiat, diagnoosimist, ravi ja individuaalselt kohandatud harjutusi mati ja Pilatese varustuse abil.
See töötuba käsitleb ülakeha valu, vigastusmehhanisme ja taastusravi. Siit saate teada külmunud õla, tennisisti küünarnuki ja muu kohta, tutvustades liikuvuse, tugevdamise ja valu leevendamise tehnikaid tõhusaks taastumiseks.
See töötuba hõlmab alakeha vigastusi, paranemisetappe ja taastusravi strateegiaid. Siit saate teada IT-sideme sündroomi, jooksjapõlve, meniski rebendi ja muu kohta, kasutades tõenduspõhiseid taastumistehnikaid.
See programm on teie esimene samm sünnitusjärgse kursuse suunas. See on loodud pakkuma paindlikkust, võimaldades teil edeneda omas tempos. Kursus on jagatud erinevateks mooduliteks, mida saab läbida eraldi. Iga moodul nõuab vaatluste tegemist, assistendi õpetamist ja isiklikke harjutustunde. Samuti peate sooritama praktilised ja teooriaeksamid.
See kursus hõlmab raseduse ja sünnitusjärgse anatoomiat, ohutuid harjutusi ja hingamistehnikaid. Õpi toetama naiste heaolu, taastumist ja enesekindlust raseduse ajal ja pärast seda.
220-tunnine Vinyasa joogaõpetajate koolitus on intensiivne programm, mis pakub transformatiivset teekonda eneseavastamise, isikliku kasvu ja professionaalse arengu suunas. Kursuse lõpuks on osalejatel sügavam arusaam Vinyasa joogast, paremad õpetamisoskused ning enesekindlus jagada praktikat teistega turvalisel, kaasaval ja autentsel viisil.
