• Sünnituseelne ja -järgne kursus :: Zoom

    suum Zoomi kohtumine, London, Ühendkuningriik

    Sünnituseelne ja -järgne kursus :: Zoom See kursus õpetab sulle, kuidas juhtida turvalisi, toetavaid ja inspireerivaid tunde, kasutades erinevaid meetodeid, sealhulgas joogat, pilatest, lõdvestus- ja visualiseerimistehnikaid. Uurime raseduse ajal toimuvaid füüsilisi, emotsionaalseid ja hormonaalseid muutusi, arutame levinud väljakutseid,...

  • Liikudes (ja õitsedes) läbi menopausi

    suum Zoomi kohtumine, London, Ühendkuningriik

    Menopaus on oluline elumuutus – füüsiliselt, vaimselt ja emotsionaalselt. See põhjalik kursus Oryga süveneb menopausi teadusesse, aidates teil mõista selliste levinud sümptomite tegelikke põhjuseid nagu kuumahood, ajuudu, väsimus, unehäired, kaalumuutused, liigesevalu ja meeleolumuutused...