Vaagnapõhi on võimas ja keerukas lihaste rühm, mis on oluline kehahoiaku, uriinipidamatuse, hingamise ja kerelihaste kontrolli jaoks – ometi mõistetakse seda liikumisruumides valesti ja sageli tähelepanuta. Selles tasuta loengus avab Ory vaagnapõhja anatoomia, funktsiooni ja levinud düsfunktsioonid nii naistel kui ka meestel, sealhulgas raseduse, sünnituse ja operatsiooni mõju.

Õpid ära tundma ohumärke, õpetama ohutuid liikumisstrateegiaid ja mõistma oma professionaalse ulatuse piire Pilatese õpetajana. Samuti uurime uusimaid uuringuid vaagnapõhjalihaste treenimise, vihjetehnikate ja klientide asjakohase suunamise kohta.

Kutsume teid sellel sessioonil osalema, et tunnis suurendada enesekindlust, selgust ja kaastunnet oma vaagnapiirkonna tervise käsitluses.

Kontrollige oma piirkonna ajavööndit

Registreeru siin

Liitu koosolekuga siin