
- See sündmus on läbitud.
Pilatese mati I kursus :: Tallinn :: Eesti
juuni 2, 2025 - juuni 6, 2025

“Põhjalike teadmiste ainus tunnus on õpetamise jõud.” – Aristoteles
Kursuse kirjeldus
Body & Flow mati kursus sisaldab 45 tundi interaktiivset õpet, harjutamist, laboritöid, probleemide lahendamist ja rollimänge. Alates esimestest põhitõdedest kuni keerukamate kesktaseme harjutusteni hõlmab see kursus laia valikut liigutusi, keskendudes sooritusele, modifikatsioonidele ja anatoomiale.
Lisaks tugevate õpetamisoskuste arendamisele ja õpetamissõnavara laiendamisele õpetab see kursus teile, kuidas:
- Tuvastage ja parandage ebakõlad ja problemaatilised teostusvariandid.
- Tuvastage rühi- ja struktuuriprobleemid.
- Kasutage õpilaste tõhusaks juhendamiseks tähelepanelikku puudutust.
- Arendage loomingulisi, kirglikke ja kaastundlikke õpetamistehnikaid.
Mida sa õpid:
- Pilatese põhimõtted: Kuidas neid kaasahaaravate tundide kaudu ellu äratada.
- Põhi- ja kesktaseme harjutuste õpetamine: Omandage põhitõed ja edendage oma õpilasi turvaliselt.
- Klassi struktuur: Looge tunde, mis sobivad erinevatele oskustasemetele.
- Vihjete ja praktiliste tehnikate rakendamine: Õpi selge juhendamise ja tõhusa füüsilise vihjete andmise kunsti.
- Posturaalne hindamine: Tuvastage liikumismustrid ja määrake sobivad harjutused.
- Näpunäiteid erinevate keskkondade õpetamiseks: Alates esimestest tundidest kuni grupitrennide ja eratreeninguteni.
- Loomingulise klassi kujundamine: Kasutage õpilaste kaasamiseks variatsioone, rekvisiite ja järjestusi.