Edasijõudnute matikursuse (Matt II) käigus süvendame õpetamisoskusi, laiendades samal ajal mati repertuaari keerukamate ja loomingulisemate harjutustega. Kursusel uuritakse levinud seljaprobleeme, sealhulgas lülidevahelise ketta patoloogiaid, ja seda, kuidas need liikumises avalduvad, toetades enesekindlamat ja teadlikumat tööd nende harjutustega...
See kursus õpetab sulle, kuidas juhtida turvalisi, toetavaid ja inspireerivaid tunde, kasutades erinevaid meetodeid, sealhulgas joogat, pilatest, lõdvestus- ja visualiseerimistehnikaid. Uurime raseduse ajal toimuvaid füüsilisi, emotsionaalseid ja hormonaalseid muutusi, arutame levinud väljakutseid ja õpime, kuidas naisi kõige paremini toetada...
Alusta rikastavat 55-tunnilist Cadillaci kursust, mis hõlmab algajate, kesktaseme ja edasijõudnute harjutusi. Meie õppekava läheb kaugemale põhitõdedest, pakkudes väärtuslikku teavet tänapäeva mitmekesise elanikkonna jaoks oluliste modifikatsioonide ja kohanduste kohta. Kursuse jooksul keskendume jalgade mõistmisele, nende anatoomia uurimisele, erilistele...