Vaagnapõhi on võimas ja keerukas lihaste rühm, mis on oluline kehahoiaku, uriinipidamatuse, hingamise ja kere kontrolli jaoks – ometi mõistetakse seda liikumisruumides valesti ja sageli tähelepanuta jäetakse. Selles tasuta loengus avab Ory vaagnapõhja anatoomia, funktsiooni ja levinud düsfunktsioonid...
Pilatese mati I kursus :: Tallinn :: Eesti “Põhjalike teadmiste ainus tunnus on õpetamise jõud”” Aristoteles. Kursuse kirjeldus: Body & Flow põhjalik matikursus sisaldab 45 tundi interaktiivset õpet, harjutamist, laboritöid, probleemide lahendamist ja rollimänge. Alates kõige algusest...
Pilatese reformikursus :: Hanoi :: Vietnam 1/3 Selle põhjaliku 95-tunnise Pilatese reformikursuse jooksul omandate oskused õpetada algajatele, kesktasemele ja edasijõudnutele harjutusi nii grupis kui ka privaatselt. Meie õppekava läheb kaugemale tehnikast, uurides erinevaid patoloogiaid ja varustades teid...
Pilatese reformikursus :: Chiang Mai :: Tai 1/2 Selle põhjaliku 95-tunnise Pilatese reformikursuse jooksul omandate oskused õpetada algajatele, kesktasemele ja edasijõudnutele harjutusi nii grupis kui ka privaatselt. Meie õppekava läheb kaugemale tehnikast, uurides erinevaid patoloogiaid ja varustades teid...
Pilatese reformikursus :: Hanoi :: Vietnam 2/3 Selle põhjaliku 95-tunnise Pilatese reformikursuse jooksul omandate oskused õpetada algajatele, kesktasemele ja edasijõudnutele harjutusi nii grupis kui ka privaatselt. Meie õppekava läheb kaugemale tehnikast, uurides erinevaid patoloogiaid ja varustades teid...
Wunda tooli ja tünnide töötuba :: Chiang Mai :: Tai Selle töötoa käigus uurime Wunda toolil tehtavate harjutuste erinevaid variatsioone alates algajate tasemest kuni üliedasijõudnuteni. Pilatese tool ehk Wunda tool, nagu Joseph Pilates seda nimetas, on võimas...
Pilatese reformimiskursus :: Lahore :: Pakistan 1/2 Selle põhjaliku 95-tunnise Pilatese reformimiskursuse jooksul omandate oskused õpetada harjutusi algajatele, kesktasemele ja edasijõudnutele nii grupis kui ka privaatselt. Meie õppekava läheb kaugemale tehnikast, uurides erinevaid patoloogiaid ja varustades teid...
Pilatese reformikursus :: Hanoi :: Vietnam 3/3 Selle põhjaliku 95-tunnise Pilatese reformikursuse jooksul omandate oskused õpetada algajatele, kesktasemele ja edasijõudnutele harjutusi nii grupis kui ka privaatselt. Meie õppekava läheb kaugemale tehnikast, uurides erinevaid patoloogiaid ja varustades teid...
Pilatese reformikursus :: Hanoi :: Vietnam Selle põhjaliku 95-tunnise Pilatese reformikursuse jooksul omandate oskused õpetada algajatele, kesktasemele ja edasijõudnutele harjutusi nii grupis kui ka privaatselt. Meie õppekava läheb kaugemale tehnikast, uurides erinevaid patoloogiaid ja varustades teid...
Selle põhjaliku 95-tunnise Pilatese Reformer kursuse jooksul omandate oskused õpetada harjutusi algajatele, kesktasemele ja edasijõudnutele nii grupis kui ka privaatselt. Meie õppekava läheb tehnikast kaugemale, uurides erinevaid patoloogiaid ja andes teile teadmised nendega ohutuks tegelemiseks...
Pilates Mat I Course :: Bangkok :: Thailand “The one exclusive sign of thorough knowledge is the power of teaching” Aristotle. The Body & Flow Comprehensive Mat Course is a 45-hour immersive training experience designed to support you in becoming a confident, thoughtful,...
Sünnituseelne ja -järgne kursus :: Hanoi :: Vietnam See kursus näitab teile, kuidas läbi viia turvalisi ja inspireerivaid tunde, kasutades mitmesuguseid meetodeid, sealhulgas joogat, pilatest, lõdvestust ja visualiseerimist. Uurime füüsilisi, emotsionaalseid ja hormonaalseid muutusi, räägime levinud probleemidest...