“The one exclusive sign of thorough knowledge is the power of teaching.” Aristotle. Body & Flow's comprehensive Mat Course includes 45 hours of interactive learning, practice, labs, problem-solving, and role-playing games. From the foundational basics to more complex intermediate exercises, we will focus on execution,...
Edasijõudnute matikursuse (Matt II) käigus süvendame õpetamisoskusi, laiendades samal ajal mati repertuaari keerukamate ja loomingulisemate harjutustega. Kursusel uuritakse levinud seljaprobleeme, sealhulgas lülidevahelise ketta patoloogiaid, ja seda, kuidas need liikumises avalduvad, toetades enesekindlamat ja teadlikumat tööd nende harjutustega...
Alusta rikastavat 55-tunnilist Cadillaci kursust, mis hõlmab algajate, kesktaseme ja edasijõudnute harjutusi. Meie õppekava läheb kaugemale põhitõdedest, pakkudes väärtuslikku teavet tänapäeva mitmekesise elanikkonna jaoks oluliste modifikatsioonide ja kohanduste kohta. Kursuse jooksul keskendume jalgade mõistmisele, nende anatoomia uurimisele, erilistele...