• Valu ja vigastused :: Tallinn :: Eesti

    Nõmme Pilates Tallinn Eesti Nõmme Pilates, Pärnu mnt 388b, 11612 Tallinn, Eesti Tallinn, 11612 Eesti, Tallinn, NY, Eesti

    See ühepäevane intensiivne töötuba keskendub valu ja vigastuste mõistmisele nii üla- kui ka alakehas kaasaegse ja tõenduspõhise vaatenurga kaudu. Päev ühendab anatoomia, valuteaduse ja liikumisanalüüsi, aidates osalejatel paremini tõlgendada levinud vigastusi, püsivaid valumustreid ja liikumisega seotud sümptomeid. Me...

  • Menopausi läbimine (ja õitsemine) :: Tallinn:: Eesti

    Nõmme Pilates Tallinn Eesti Nõmme Pilates, Pärnu mnt 388b, 11612 Tallinn, Eesti Tallinn, 11612 Eesti, Tallinn, NY, Eesti

    Menopaus on oluline elumuutus – füüsiliselt, vaimselt ja emotsionaalselt. See põhjalik kursus Oryga süveneb menopausi teadusesse, aidates teil mõista selliste levinud sümptomite tegelikke põhjuseid nagu kuumahood, ajuudu, väsimus, unehäired, kaalumuutused, liigesevalu ja meeleolumuutused...

  • Pilates skolioosi korral :: Tallinn :: Eesti

    Nõmme Pilates Tallinn Eesti Nõmme Pilates, Pärnu mnt 388b, 11612 Tallinn, Eesti Tallinn, 11612 Eesti, Tallinn, NY, Eesti

    See kursus on loodud selleks, et õpetada Pilatese treeneritele, kuidas tõhusalt töötada skolioosiga õpilastega. See hõlmab skolioosi anatoomiat, diagnostikameetodeid, ravivõimalusi ja spetsiifilisi harjutusi, mis on kohandatud skolioosiga inimestele. Kursus sisaldab nii teoreetilisi kui ka praktilisi osi, keskendudes...