Khóa học Pilates Mat I :: Lahore :: Pakistan “Dấu hiệu duy nhất của kiến thức toàn diện là khả năng giảng dạy” - Aristotle. Mô tả khóa học: Khóa học Pilates Mat toàn diện của Body & Flow bao gồm 45 giờ học tập tương tác, thực hành, bài tập thực hành, giải quyết vấn đề và trò chơi nhập vai. Từ những kiến thức cơ bản nhất đến những bài tập nâng cao hơn.
Nhập môn Giải phẫu :: Lahore :: Pakistan Trong khóa học này, chúng ta sẽ học những kiến thức cơ bản về giải phẫu cần thiết để tiếp tục khóa học Pilates tiếp theo. Chúng ta sẽ học thuật ngữ giải phẫu, các mặt phẳng chuyển động, tên và vị trí của xương, khớp và cơ trong cơ thể.
Pilates Apparatus II Course :: Lahore :: Pakistan During this advanced apparatus course we will explore the advanced exercises of the method, their modifications and adaptations for todays population. We will look deeper into pathologies, improve teaching skills and take the Pilates experience to a higher