Khóa học Pilates Mat I :: Bangkok :: Thái Lan

“Dấu hiệu duy nhất của kiến thức sâu rộng chính là khả năng giảng dạy.”
Aristotle.

Cái Khóa học toàn diện về thảm tập Body & Flow Đây là khóa đào tạo chuyên sâu kéo dài 45 giờ được thiết kế để hỗ trợ bạn trở thành một giáo viên Pilates tự tin, chu đáo và lành nghề. Xuyên suốt khóa học, chúng ta sẽ từng bước tiến từ các nguyên tắc cơ bản đến các bài tập trung cấp phức tạp hơn, khám phá không chỉ... Làm sao để thực hiện từng bài tập, nhưng Tại sao Và cho ai.

Chúng ta sẽ cùng nhau tập trung vào việc thực hiện chính xác, điều chỉnh thông minh và ứng dụng giải phẫu học. Bạn sẽ học cách quan sát các mô hình chuyển động, xác định các sai lệch và đưa ra các tín hiệu bằng lời nói và xúc giác hỗ trợ, rõ ràng và hiệu quả. Thông qua thực hành giảng dạy, các buổi thực hành có hướng dẫn, giải quyết vấn đề và thảo luận phản ánh, bạn sẽ mở rộng vốn từ vựng giảng dạy và phát triển khả năng phản ứng với cơ thể người thật trong thời gian thực – một cách có ý thức và tự tin.

Về bản chất, chương trình này là lời mời gọi bạn phát triển giọng nói, nhận thức, lòng trắc ẩn và sự hiện diện của mình với tư cách là một người thầy. Bạn sẽ không chỉ biết các bài tập mà còn hiểu được cách thức... dạy bảo họ.

Bạn sẽ khám phá:

• Các nguyên tắc của Pilates — và cách áp dụng chúng vào phương pháp giảng dạy năng động, giàu tính thể hiện.

• Các bài tập trên thảm cơ bản và trung cấp, các biến thể và các bước tiến triển có mục đích.

• Cách điều chỉnh bài tập một cách an toàn và sáng tạo cho các thể trạng và trình độ khác nhau.

• Cấu trúc lớp học hiệu quả và luồng bài học trôi chảy

• Hướng dẫn bằng lời nói, hướng dẫn bằng xúc giác và hỗ trợ trực tiếp có ý thức.

• Đánh giá tư thế và chuyển động — những điều cần lưu ý và cách ứng phó

• Các chiến lược giảng dạy cho các buổi học riêng, lớp học nhóm và môi trường học tập với nhiều trình độ khác nhau.

• Làm thế nào để xây dựng sự hiện diện, sự rõ ràng và sự tự tin khi giảng dạy