Hội thảo này sẽ khám phá các chấn thương thường gặp ở chi trên và chi dưới thông qua góc nhìn lâm sàng và vận động. Người tham gia sẽ hiểu rõ ba giai đoạn của quá trình lành vết thương – viêm, sửa chữa và tái tạo – và cách các giai đoạn này hướng dẫn quá trình phục hồi chức năng an toàn và hiệu quả. Chúng ta sẽ xem xét các loại đau khác nhau, bao gồm đau cấp tính, mãn tính, viêm và đau lan tỏa, và thảo luận về cách các cơ chế gây đau ảnh hưởng đến vận động, thời gian phục hồi và lựa chọn bài tập. Hội thảo sẽ làm rõ cách phân biệt giữa đau chủ yếu do kích thích mô và đau do sự nhạy cảm quá mức của hệ thần kinh, và cách sự phân biệt này ảnh hưởng đến tiến trình tăng tải và chiến lược phục hồi chức năng.

Đối với mỗi trường hợp, chúng tôi sẽ xem xét quá trình phát triển của chấn thương, các dấu hiệu và triệu chứng chính, cũng như các chiến lược phục hồi chức năng dựa trên bằng chứng, bao gồm các bài tập vận động, tăng cường sức mạnh dần dần, quản lý tải trọng và lập kế hoạch phục hồi chức năng.

Sau khi kết thúc hội thảo, người tham gia sẽ có được các công cụ thực tiễn và kiến thức lâm sàng để tự tin kiểm soát cơn đau, hỗ trợ quá trình lành vết thương và hướng dẫn khách hàng thực hiện phục hồi chức năng có cấu trúc đối với các chấn thương chi thường gặp, đồng thời giảm nguy cơ tái phát.