Workshop Ghế Wunda và Thùng Pilates :: Hà Nội :: Việt Nam Hãy tham gia cùng chúng tôi trong một buổi workshop thú vị, nơi chúng ta sẽ khám phá toàn bộ tiềm năng của Ghế Wunda Pilates, từ các động tác cơ bản đến các biến thể nâng cao. Đừng để kích thước nhỏ bé của nó đánh lừa bạn! Đây là một thiết bị nhỏ gọn nhưng vô cùng mạnh mẽ...
Pilates cho người bị vẹo cột sống :: Hà Nội :: Việt Nam Khóa học này được thiết kế để đào tạo các huấn luyện viên Pilates về cách làm việc hiệu quả với học viên bị vẹo cột sống. Khóa học bao gồm giải phẫu của vẹo cột sống, phương pháp chẩn đoán, các phương án điều trị và các bài tập cụ thể được thiết kế riêng cho những người bị vẹo cột sống. Khóa học...
Khóa học Pilates Cadillac :: Hà Nội :: Việt Nam Tham gia khóa học Cadillac 55 giờ đầy bổ ích, khám phá các bài tập dành cho người mới bắt đầu, trung cấp và nâng cao. Chương trình giảng dạy của chúng tôi không chỉ dừng lại ở những kiến thức cơ bản, mà còn cung cấp những hiểu biết sâu sắc về các điều chỉnh và thích nghi cần thiết cho đối tượng học viên đa dạng ngày nay. Trong suốt khóa học,...
Mãn kinh là một bước chuyển quan trọng trong cuộc sống - cả về thể chất, tinh thần và cảm xúc. Khóa học toàn diện này với Ory sẽ đi sâu vào khoa học về mãn kinh, giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân thực sự đằng sau các triệu chứng phổ biến như bốc hỏa, rối loạn trí nhớ, mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, thay đổi cân nặng, đau khớp và tâm trạng...
Khóa học Pilates Mat nâng cao :: Phnom Penh :: Campuchia Trong khóa học Pilates Mat nâng cao (Mat II), chúng tôi sẽ giúp bạn nâng cao kỹ năng giảng dạy đồng thời mở rộng vốn bài tập trên thảm với các bài tập nâng cao và sáng tạo hơn. Khóa học sẽ tìm hiểu các vấn đề thường gặp về lưng, bao gồm các bệnh lý đĩa đệm, và cách chúng biểu hiện...
Trong khóa học này, chúng ta sẽ xây dựng nền tảng vững chắc về giải phẫu học, cung cấp kiến thức thiết yếu cần thiết để tiến bộ trong chương trình đào tạo Pilates nâng cao. Bạn sẽ làm quen với thuật ngữ giải phẫu, các mặt phẳng chuyển động, cũng như tên gọi, vị trí và chức năng của xương, khớp và các nhóm cơ chính...
Khóa học Pilates Reformer :: Hà Nội :: Việt Nam Trong khóa học Pilates Reformer toàn diện kéo dài 95 giờ này, bạn sẽ có được các kỹ năng để hướng dẫn các bài tập cho người mới bắt đầu, trình độ trung cấp và nâng cao trong cả nhóm và cá nhân. Chương trình giảng dạy của chúng tôi không chỉ dừng lại ở kỹ thuật, mà còn đi sâu vào khám phá các vấn đề sức khỏe khác nhau và trang bị cho bạn...
Khớp cùng chậu đóng vai trò trung tâm trong sự ổn định, truyền tải trọng lượng và chuyển động hiệu quả, tuy nhiên nó thường bị hiểu sai. Được cấu tạo để chịu tải trọng chứ không phải tạo ra chuyển động lớn, khớp cùng chậu là một liên kết quan trọng giữa thân và chân. Trong bài giảng này, chúng ta sẽ...
Hãy tham gia cùng chúng tôi trong buổi hội thảo thú vị này để cùng khám phá thế giới các dụng cụ hỗ trợ Pilates và tìm hiểu tác động mạnh mẽ của chúng đối với chuyển động và hiệu suất. Những dụng cụ đa năng này giúp tăng cường kết nối, hoàn thiện kỹ thuật và cung cấp các điều chỉnh phù hợp cho mọi trình độ, giúp Pilates trở nên dễ tiếp cận và hiệu quả hơn. Trong...
Pilates cho người bị vẹo cột sống :: Zoom Khóa học này được thiết kế để hướng dẫn các huấn luyện viên Pilates cách làm việc hiệu quả với học viên bị vẹo cột sống. Khóa học bao gồm giải phẫu học về vẹo cột sống, các phương pháp chẩn đoán, các lựa chọn điều trị và các bài tập cụ thể được thiết kế riêng cho người bị vẹo cột sống. Khóa học bao gồm cả...
“Dấu hiệu duy nhất của kiến thức toàn diện là khả năng giảng dạy” – Aristotle. Khóa học Pilates Mat toàn diện Body & Flow là một trải nghiệm đào tạo chuyên sâu kéo dài 45 giờ, được thiết kế để hỗ trợ bạn trở thành một giáo viên Pilates tự tin, chu đáo và lành nghề. Xuyên suốt khóa học, chúng ta sẽ….