Hội thảo chuyên sâu kéo dài một ngày này tập trung vào việc hiểu rõ về đau và chấn thương ở cả phần thân trên và thân dưới, thông qua lăng kính hiện đại, dựa trên bằng chứng khoa học. Khóa học kết hợp giải phẫu học, khoa học về đau và phân tích chuyển động, giúp người tham gia hiểu rõ hơn về các chấn thương thường gặp, các kiểu đau dai dẳng và các triệu chứng liên quan đến vận động. Chúng ta sẽ...
Mãn kinh là một bước chuyển quan trọng trong cuộc sống - cả về thể chất, tinh thần và cảm xúc. Khóa học toàn diện này với Ory sẽ đi sâu vào khoa học về mãn kinh, giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân thực sự đằng sau các triệu chứng phổ biến như bốc hỏa, rối loạn trí nhớ, mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, thay đổi cân nặng, đau khớp và tâm trạng...
Hãy tham gia cùng chúng tôi trong buổi hội thảo thú vị này để cùng khám phá thế giới các dụng cụ hỗ trợ Pilates và tìm hiểu tác động mạnh mẽ của chúng đối với chuyển động và hiệu suất. Những dụng cụ đa năng này giúp tăng cường kết nối, hoàn thiện kỹ thuật và cung cấp các điều chỉnh phù hợp cho mọi trình độ, giúp Pilates trở nên dễ tiếp cận và hiệu quả hơn. Trong...
Trong khóa học Pilates Reformer toàn diện 95 giờ này, bạn sẽ có được các kỹ năng để hướng dẫn các bài tập cho người mới bắt đầu, trình độ trung cấp và nâng cao trong cả lớp học nhóm và lớp học cá nhân. Chương trình giảng dạy của chúng tôi không chỉ dừng lại ở kỹ thuật, mà còn đi sâu vào khám phá các vấn đề sức khỏe khác nhau và trang bị cho bạn kiến thức để xử lý chúng một cách an toàn trong quá trình….
Khóa học này được thiết kế để đào tạo các huấn luyện viên Pilates về cách làm việc hiệu quả với học viên bị vẹo cột sống. Khóa học bao gồm giải phẫu học về vẹo cột sống, các phương pháp chẩn đoán, các lựa chọn điều trị và các bài tập cụ thể được thiết kế riêng cho người bị vẹo cột sống. Khóa học bao gồm cả phần lý thuyết và thực hành, tập trung vào...
“Dấu hiệu duy nhất của kiến thức toàn diện là khả năng giảng dạy” – Aristotle. Khóa học Body & Flow Mat I là một chương trình đào tạo chuyên sâu kéo dài 45 giờ, được thiết kế để hỗ trợ bạn trở thành một giáo viên Pilates tự tin, chu đáo và lành nghề. Trong suốt khóa học, chúng ta sẽ….
This workshop explores common upper and lower limb injuries through a clinical and movement-based lens. Participants will gain a clear understanding of the three stages of tissue healing – inflammation, repair, and remodeling – and how these phases guide safe and effective rehabilitation. We will...
“Dấu hiệu duy nhất của kiến thức toàn diện là khả năng giảng dạy” – Aristotle. Khóa học Body & Flow Mat I là một chương trình đào tạo chuyên sâu kéo dài 45 giờ, được thiết kế để hỗ trợ bạn trở thành một giáo viên Pilates tự tin, chu đáo và lành nghề. Trong suốt khóa học, chúng ta sẽ….
Khóa học này sẽ dạy bạn cách hướng dẫn các lớp học an toàn, hỗ trợ và truyền cảm hứng bằng nhiều phương pháp khác nhau, bao gồm yoga, Pilates, thư giãn và kỹ thuật hình dung. Chúng ta sẽ cùng khám phá những thay đổi về thể chất, cảm xúc và nội tiết tố xảy ra trong thai kỳ, thảo luận về những thách thức thường gặp và học cách hỗ trợ phụ nữ tốt nhất...
Khóa học này sẽ dạy bạn cách hướng dẫn các lớp học an toàn, hỗ trợ và truyền cảm hứng bằng nhiều phương pháp khác nhau, bao gồm yoga, Pilates, thư giãn và kỹ thuật hình dung. Chúng ta sẽ cùng khám phá những thay đổi về thể chất, cảm xúc và nội tiết tố xảy ra trong thai kỳ, thảo luận về những thách thức thường gặp và học cách hỗ trợ phụ nữ tốt nhất...
Trong khóa học Pilates Reformer toàn diện 95 giờ này, bạn sẽ có được các kỹ năng để hướng dẫn các bài tập cho người mới bắt đầu, trình độ trung cấp và nâng cao trong cả lớp học nhóm và lớp học cá nhân. Chương trình giảng dạy của chúng tôi không chỉ dừng lại ở kỹ thuật, mà còn đi sâu vào khám phá các vấn đề sức khỏe khác nhau và trang bị cho bạn kiến thức để xử lý chúng một cách an toàn trong quá trình….
Mãn kinh là một bước chuyển quan trọng trong cuộc sống - cả về thể chất, tinh thần và cảm xúc. Khóa học toàn diện này với Ory sẽ đi sâu vào khoa học về mãn kinh, giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân thực sự đằng sau các triệu chứng phổ biến như bốc hỏa, rối loạn trí nhớ, mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, thay đổi cân nặng, đau khớp và tâm trạng...