Khóa học Pilates Reformer :: Hà Nội :: Việt Nam Trong khóa học Pilates Reformer toàn diện kéo dài 95 giờ này, bạn sẽ có được các kỹ năng để hướng dẫn các bài tập cho người mới bắt đầu, trình độ trung cấp và nâng cao trong cả nhóm và cá nhân. Chương trình giảng dạy của chúng tôi không chỉ dừng lại ở kỹ thuật, mà còn đi sâu vào khám phá các vấn đề sức khỏe khác nhau và trang bị cho bạn...
Khớp cùng chậu đóng vai trò trung tâm trong sự ổn định, truyền tải trọng lượng và chuyển động hiệu quả, tuy nhiên nó thường bị hiểu sai. Được cấu tạo để chịu tải trọng chứ không phải tạo ra chuyển động lớn, khớp cùng chậu là một liên kết quan trọng giữa thân và chân. Trong bài giảng này, chúng ta sẽ...
Pilates cho người bị vẹo cột sống :: Zoom Khóa học này được thiết kế để hướng dẫn các huấn luyện viên Pilates cách làm việc hiệu quả với học viên bị vẹo cột sống. Khóa học bao gồm giải phẫu học về vẹo cột sống, các phương pháp chẩn đoán, các lựa chọn điều trị và các bài tập cụ thể được thiết kế riêng cho người bị vẹo cột sống. Khóa học bao gồm cả...
This course is designed to educate Pilates instructors on how to work with students who have scoliosis effectively. It covers the anatomy of scoliosis, diagnostic methods, treatment options, and specific exercises tailored to individuals with scoliosis. The course includes both theoretical and practical components, focusing...
This one-day intensive workshop focuses on understanding pain and injuries in both the upper and lower body, through a contemporary, evidence-informed lens. The day combines anatomy, pain science, and movement analysis, helping participants better interpret common injuries, persistent pain patterns, and movement-related symptoms. We will...
Mãn kinh là một bước chuyển quan trọng trong cuộc sống - cả về thể chất, tinh thần và cảm xúc. Khóa học toàn diện này với Ory sẽ đi sâu vào khoa học về mãn kinh, giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân thực sự đằng sau các triệu chứng phổ biến như bốc hỏa, rối loạn trí nhớ, mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, thay đổi cân nặng, đau khớp và tâm trạng...
This course is designed to educate Pilates instructors on how to work with students who have scoliosis effectively. It covers the anatomy of scoliosis, diagnostic methods, treatment options, and specific exercises tailored to individuals with scoliosis. The course includes both theoretical and practical components, focusing...
This course will teach you how to lead safe, supportive, and inspiring classes using various methods, including yoga, Pilates, relaxation, and visualization techniques.We will explore the physical, emotional, and hormonal changes that occur during pregnancy, discuss common challenges, and learn how to best support women...
Mãn kinh là một bước chuyển quan trọng trong cuộc sống - cả về thể chất, tinh thần và cảm xúc. Khóa học toàn diện này với Ory sẽ đi sâu vào khoa học về mãn kinh, giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân thực sự đằng sau các triệu chứng phổ biến như bốc hỏa, rối loạn trí nhớ, mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, thay đổi cân nặng, đau khớp và tâm trạng...