The pelvic floor is a powerful and complex group of muscles essential to posture, continence, breathing, and core control - yet it remains misunderstood and often overlooked in movement spaces. In this free lecture, Ory will unpack the anatomy, function, and common dysfunctions of the...
Pilates Mat I Course :: Tallinn :: Estonia “The one exclusive sign of thorough knowledge is the power of teaching” Aristotle. Course description: Body & Flow comprehensive mat course includes 45 hours of interactive learning, practice, labs, problem-solving, and role games. From the very...
Khóa học Pilates Reformer :: Hà Nội :: Việt Nam 1/3 Trong khóa học Pilates Reformer toàn diện kéo dài 95 giờ này, bạn sẽ có được các kỹ năng để hướng dẫn các bài tập cho người mới bắt đầu, trình độ trung cấp và nâng cao trong cả nhóm và cá nhân. Chương trình giảng dạy của chúng tôi không chỉ dừng lại ở kỹ thuật, mà còn khám phá nhiều bệnh lý khác nhau và trang bị cho bạn...
Khóa học Pilates Reformer :: Chiang Mai :: Thái Lan 1/2 Trong khóa học Pilates Reformer toàn diện kéo dài 95 giờ này, bạn sẽ có được các kỹ năng để hướng dẫn các bài tập cho người mới bắt đầu, trình độ trung cấp và nâng cao trong cả nhóm và cá nhân. Chương trình giảng dạy của chúng tôi không chỉ dừng lại ở kỹ thuật, mà còn khám phá nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau và trang bị cho bạn...
Khóa học Pilates Reformer :: Hà Nội :: Việt Nam 2/3 Trong khóa học Pilates Reformer toàn diện kéo dài 95 giờ này, bạn sẽ có được các kỹ năng để hướng dẫn các bài tập cho người mới bắt đầu, trình độ trung cấp và nâng cao trong cả nhóm và cá nhân. Chương trình giảng dạy của chúng tôi không chỉ dừng lại ở kỹ thuật, mà còn khám phá nhiều bệnh lý khác nhau và trang bị cho bạn...
Hội thảo Ghế Wunda và Thùng :: Chiang Mai :: Thái Lan Trong hội thảo này, chúng ta sẽ khám phá các biến thể bài tập khác nhau trên Ghế Wunda, từ cơ bản đến nâng cao. Ghế Pilates, hay ghế Wunda như Joseph Pilates gọi, là một dụng cụ mạnh mẽ...
Khóa học Pilates Reformer :: Lahore :: Pakistan 1/2 Trong khóa học Pilates Reformer toàn diện 95 giờ này, bạn sẽ trang bị kỹ năng giảng dạy các bài tập Pilates cho người mới bắt đầu, trung cấp và nâng cao trong cả môi trường nhóm và cá nhân. Chương trình giảng dạy của chúng tôi không chỉ tập trung vào kỹ thuật mà còn khám phá các vấn đề sức khỏe liên quan và trang bị cho bạn...
Khóa học Pilates Reformer :: Hà Nội :: Việt Nam 3/3 Trong khóa học Pilates Reformer toàn diện kéo dài 95 giờ này, bạn sẽ có được các kỹ năng để hướng dẫn các bài tập cho người mới bắt đầu, trình độ trung cấp và nâng cao trong cả nhóm và cá nhân. Chương trình giảng dạy của chúng tôi không chỉ dừng lại ở kỹ thuật, mà còn khám phá nhiều bệnh lý khác nhau và trang bị cho bạn...
Khóa học Pilates Mat I :: Bangkok :: Thái Lan “Dấu hiệu duy nhất của kiến thức sâu rộng là khả năng giảng dạy” Aristotle. Khóa học Pilates Mat Toàn diện về Cơ thể và Dòng chảy là một trải nghiệm đào tạo chuyên sâu 45 giờ, được thiết kế để hỗ trợ bạn trở thành một huấn luyện viên tự tin, suy nghĩ chín chắn,...
Khóa học tiền sản và hậu sản :: Hà Nội :: Việt Nam Khóa học này sẽ hướng dẫn bạn cách giảng dạy các lớp học an toàn và truyền cảm hứng thông qua nhiều phương pháp khác nhau, bao gồm yoga, Pilates, thư giãn và hình dung. Chúng ta sẽ tìm hiểu về những thay đổi về thể chất, cảm xúc và hormone, thảo luận về các vấn đề thường gặp...
Workshop Ghế Wunda và Thùng Pilates :: Hà Nội :: Việt Nam Hãy tham gia cùng chúng tôi trong một buổi workshop thú vị, nơi chúng ta sẽ khám phá toàn bộ tiềm năng của Ghế Wunda Pilates, từ các động tác cơ bản đến các biến thể nâng cao. Đừng để kích thước nhỏ bé của nó đánh lừa bạn! Đây là một thiết bị nhỏ gọn nhưng vô cùng mạnh mẽ...
Pilates cho người bị vẹo cột sống :: Hà Nội :: Việt Nam Khóa học này được thiết kế để đào tạo các huấn luyện viên Pilates về cách làm việc hiệu quả với học viên bị vẹo cột sống. Khóa học bao gồm giải phẫu của vẹo cột sống, phương pháp chẩn đoán, các phương án điều trị và các bài tập cụ thể được thiết kế riêng cho những người bị vẹo cột sống. Khóa học...