Hội thảo này sẽ tìm hiểu về các chấn thương ảnh hưởng đến phần thân dưới. Người tham gia sẽ có được hiểu biết toàn diện về ba giai đoạn chữa lành - viêm, phục hồi và tái tạo - những yếu tố thiết yếu để định hướng quá trình phục hồi. Chúng ta cũng sẽ xem xét giải phẫu của xương chậu và chi dưới, điều này rất quan trọng để hiểu được cơ chế chấn thương.

Hội thảo sẽ tập trung vào các tình trạng như hội chứng dải chậu chày, hội chứng cơ lê, đầu gối người chạy bộ, rách sụn chêm và bong gân mắt cá chân. Với mỗi tình trạng, chúng tôi sẽ đề cập đến nguyên nhân gây chấn thương, các dấu hiệu và triệu chứng chính, cũng như các chiến lược hỗ trợ quá trình phục hồi chức năng — từ luyện tập vận động đến các bài tập tăng cường sức mạnh. Hãy đón chờ những hiểu biết thực tế và phương pháp tiếp cận dựa trên bằng chứng giúp tăng cường phục hồi và ngăn ngừa các vấn đề trong tương lai.

Đến cuối buổi học, người tham gia sẽ được trang bị kiến thức và công cụ để tự tin quản lý và hỗ trợ phục hồi các chấn thương thường gặp ở phần thân dưới.