Join Ory for a focused lecture exploring the SIJ as a powerful load-transfer system – small in movement, big in impact. We’ll break down anatomy, pain patterns, and modern rehab strategies so you can move beyond myths and practice with clarity and confidence.
The pelvic floor is essential for movement, stability, and daily function – yet it’s often misunderstood. Join Ory for a focused lecture exploring pelvic floor dysfunction and how breath, pressure, and intelligent movement can support recovery and performance. Leave with practical tools and greater clarity to work with confidence.
The Pelvic Floor Muscles lecture explores anatomy, function, dysfunction, and breathing integration, giving you practical tools to assess and cue with clarity and confidence. The Sacroiliac Joint lecture breaks down biomechanics, stability mechanisms, and pain patterns so you can understand when to mobilize, when to stabilize, and how to program intelligently – and both are available together for 55 USD instead of 80 USD.
Tham gia buổi giảng miễn phí của chúng tôi về các dấu hiệu cảnh báo trong đau lưng dưới.
Học cách nhận biết các dấu hiệu cảnh báo nghiêm trọng như ung thư, chèn ép thần kinh và nhiễm trùng—để bạn có thể phản ứng phù hợp và bảo vệ khách hàng của mình.
Kiến thức cơ bản dành cho các chuyên gia về vận động, nhà trị liệu và bất kỳ ai làm việc với các vấn đề về đau.
Khóa học này bao quát các hệ thống cơ xương khớp, tim mạch, thần kinh và hô hấp, giúp các chuyên gia thể dục thể thao xây dựng nền tảng để hiểu về chuyển động, hô hấp và thiết kế chương trình tập luyện.
Tham gia buổi giảng miễn phí của chúng tôi về các dấu hiệu cảnh báo trong đau lưng dưới.
Học cách nhận biết các dấu hiệu cảnh báo nghiêm trọng như ung thư, chèn ép thần kinh và nhiễm trùng—để bạn có thể phản ứng phù hợp và bảo vệ khách hàng của mình.
Kiến thức cơ bản dành cho các chuyên gia về vận động, nhà trị liệu và bất kỳ ai làm việc với các vấn đề về đau.
Menopause là một giai đoạn chuyển đổi quan trọng trong cuộc đời, ảnh hưởng đến cơ thể, não bộ và cảm xúc. Khóa học này cung cấp cho các chuyên gia về vận động và những người quan tâm các công cụ dựa trên bằng chứng khoa học để hiểu rõ về sự thay đổi hormone, hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần, cũng như điều chỉnh chế độ tập luyện một cách tự tin và chu đáo.
Khóa học này bao quát các hệ thống cơ xương khớp, tim mạch, thần kinh và hô hấp, giúp các chuyên gia thể dục thể thao xây dựng nền tảng để hiểu về chuyển động, hô hấp và thiết kế chương trình tập luyện.
Tham gia khóa học Pilates trên thảm dành cho người mới bắt đầu đến trung cấp kéo dài 45 giờ để trải nghiệm học tập tương tác và biến đổi. Khám phá các bài tập Pilates cơ bản đến trung cấp với trọng tâm vào độ chính xác, các biến thể và giải phẫu học.
Khóa học này giúp hoàn thiện kỹ năng giảng dạy, phân tích chi tiết các bài tập nâng cao và giải quyết các vấn đề thường gặp như đau lưng. Học cách hướng dẫn học viên một cách an toàn đồng thời nâng cao sức mạnh, sự linh hoạt và cân bằng.
Tham gia Workshop Phụ kiện Pilates của chúng tôi và khám phá cách các dụng cụ hỗ trợ cải thiện kỹ thuật thực hiện, kết nối và điều chỉnh bài tập. Thực hành với vòng tròn ma thuật, con lăn bọt, bóng và dây đàn hồi, và trang bị kỹ năng để tự tin tích hợp chúng vào các buổi tập của bạn. Nâng cao kỹ năng giảng dạy của bạn ngay hôm nay!
Trong khóa học Pilates Reformer 95 giờ này, bạn sẽ học cách giảng dạy cho mọi trình độ, điều chỉnh cho các trường hợp bệnh lý, hoàn thiện kỹ năng giảng dạy, phát hiện các sai lệch tư thế và nâng cao kỹ năng hướng dẫn, giúp bạn sẵn sàng thành công trong cả môi trường nhóm và cá nhân.
Chào mừng đến với Khóa học Nâng cao về Thảm Yoga của chúng tôi, nơi chúng ta sẽ hoàn thiện kỹ năng giảng dạy, phân tích các bài tập nâng cao và thiết kế lộ trình tập luyện phù hợp với từng học viên. Học cách làm việc an toàn với các vấn đề về lưng dưới và đĩa đệm, đồng thời ưu tiên kỹ thuật và nhu cầu cá nhân của từng học viên. Nâng cao kỹ năng giảng dạy của bạn ngay hôm nay!
Hãy tham gia cùng chúng tôi trong một khóa đào tạo bổ ích, nơi bạn sẽ mở rộng kho bài tập trên ghế, nắm vững các bài tập động lực và tự tin dẫn dắt các lớp học nhóm nhỏ. Khám phá các kỹ thuật sáng tạo và khai thác hết tiềm năng của ghế!
Discover the benefits of using Pilates barrels to enhance strength, balance, flexibility, and core support. Learn techniques to incorporate barrel work into group and private classes for all levels.
Khóa học này đào tạo giáo viên Pilates để làm việc với học viên bị vẹo cột sống, bao gồm các nội dung về giải phẫu học, chẩn đoán, điều trị và các bài tập được thiết kế riêng biệt sử dụng thảm Pilates và thiết bị Pilates.
Buổi workshop này tập trung vào các vấn đề về đau vùng trên cơ thể, cơ chế gây chấn thương và quá trình phục hồi chức năng. Bạn sẽ được tìm hiểu về các vấn đề như vai đông cứng, viêm gân khuỷu tay (tennis elbow) và nhiều vấn đề khác, cùng với các kỹ thuật cải thiện độ linh hoạt, tăng cường sức mạnh và giảm đau để đạt được quá trình phục hồi hiệu quả.
This workshop explores common upper and lower limb injuries through a clinical and movement-based lens. Participants will gain a clear understanding of the three stages of tissue healing – inflammation, repair, and remodeling – and how these phases guide safe and effective rehabilitation.
Buổi hội thảo này tập trung vào các chấn thương vùng dưới cơ thể, các giai đoạn phục hồi và chiến lược phục hồi chức năng. Bạn sẽ tìm hiểu về hội chứng dải IT, viêm khớp gối ở người chạy bộ, rách sụn chêm và nhiều vấn đề khác, cùng với các kỹ thuật dựa trên bằng chứng để hỗ trợ quá trình phục hồi.
Chương trình này là bước đầu tiên của bạn trên con đường theo học khóa học sau sinh. Chương trình được thiết kế để mang lại sự linh hoạt, cho phép bạn tiến bộ theo tốc độ của riêng mình. Khóa học được chia thành các mô-đun riêng biệt có thể học độc lập. Mỗi mô-đun yêu cầu hoàn thành các buổi quan sát, giảng dạy trợ giảng và giờ thực hành cá nhân. Bạn cũng cần phải vượt qua các bài kiểm tra thực hành và lý thuyết.
