Khóa học Pilates Mat nâng cao :: Hà Nội :: Việt Nam

Trong Khóa học Thảm Nâng cao (Mat II), chúng ta sẽ nâng cao kỹ năng giảng dạy, giới thiệu các bài tập thảm nâng cao hơn và tìm hiểu các vấn đề liên quan đến bệnh lý đĩa đệm và loãng xương để học cách làm việc với những đối tượng đặc biệt này. Chúng ta sẽ tập trung vào đánh giá, cụ thể là học cách đánh giá tư thế, độ linh hoạt và sức mạnh.