มีนาคม 9, 2025 งานหลัก & ร่างกายทั้งหมด – ยกแขนท่อนล่าง https://player.vimeo.com/video/480823614 By Body & Flow
มีนาคม 9, 2025 การออกกำลังกายแขน – โอบกอดต้นไม้ https://player.vimeo.com/video/480916134 By Body & Flow
มีนาคม 9, 2025 อุปกรณ์เสริมความแข็งแรงของแขน – ยกข้างเตรียม https://player.vimeo.com/video/480921384 By Body & Flow
มีนาคม 9, 2025 เครื่องเสริมความแข็งแรงของแขน – วงกลม https://player.vimeo.com/video/480922587 By Body & Flow
มีนาคม 9, 2025 เครื่องเสริมความแข็งแรงของแขน - การเหยียดกล้ามเนื้อไตรเซ็ปส์ https://player.vimeo.com/video/480921957 By Body & Flow
มีนาคม 9, 2025 เครื่องฝึกกล้ามเนื้อหลังส่วนบน – กล้ามเนื้อรูปสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูน https://player.vimeo.com/video/480917159 By Body & Flow