2 กุมภาพันธ์ 2568 Stretches – Standing Adductors Stretch https://player.vimeo.com/video/150664107 โดย ร่างกายและการไหล
2 กุมภาพันธ์ 2568 Jump Board – Kneeling Jumps https://player.vimeo.com/video/150664131 โดย ร่างกายและการไหล
2 กุมภาพันธ์ 2568 Jump Board – Jumps with Leg changes https://player.vimeo.com/video/150664132 โดย ร่างกายและการไหล
