หลักสูตรพิลาทิสโดยใช้อุปกรณ์ 1 • ฮานอย เวียดนาม (ตอนที่ 1)
หลักสูตร Pilates Apparatus I • ฮานอย เวียดนาม หลักสูตร 95 ชั่วโมงของ Body & Flow นี้ เราจะแนะนำเครื่อง Pilates Reformer และ Cadillac รวมถึงความปลอดภัย การตั้งค่า การออกกำลังกาย เทคนิคการสัมผัส และการปรับเปลี่ยน และวิธีการปรับให้เหมาะสมกับระดับและความสามารถของนักเรียนแต่ละคน เราจะทำ...