• อาการปวดและบาดเจ็บ :: ทาลลินน์ :: เอสโตเนีย

    นอมม์ พิลาทิส ทาลลินน์ เอสโตเนีย Nõmme Pilates, Pärnu mnt 388b, 11612 Tallinn, Estonia Tallinn, 11612 Estonia, Tallinn, NY, เอสโตเนีย

    การอบรมเชิงปฏิบัติการแบบเข้มข้นหนึ่งวันนี้ มุ่งเน้นการทำความเข้าใจความเจ็บปวดและการบาดเจ็บทั้งในส่วนบนและส่วนล่างของร่างกาย โดยใช้มุมมองที่ทันสมัยและอิงหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ การอบรมในวันนี้จะผสมผสานกายวิภาคศาสตร์ วิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความเจ็บปวด และการวิเคราะห์การเคลื่อนไหว เพื่อช่วยให้ผู้เข้าร่วมสามารถตีความการบาดเจ็บทั่วไป รูปแบบความเจ็บปวดเรื้อรัง และอาการที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวได้ดียิ่งขึ้น เราจะ...

  • ก้าวผ่าน (และเจริญรุ่งเรือง) ช่วงวัยหมดประจำเดือน :: ทาลลินน์ :: เอสโตเนีย

    นอมม์ พิลาทิส ทาลลินน์ เอสโตเนีย Nõmme Pilates, Pärnu mnt 388b, 11612 Tallinn, Estonia Tallinn, 11612 Estonia, Tallinn, NY, เอสโตเนีย

    วัยหมดประจำเดือนเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านครั้งสำคัญในชีวิต ทั้งทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ หลักสูตรที่ครอบคลุมนี้ร่วมกับ Ory จะเจาะลึกวิทยาศาสตร์ของวัยหมดประจำเดือน ช่วยให้คุณเข้าใจสาเหตุที่แท้จริงของอาการทั่วไป เช่น อาการร้อนวูบวาบ สมองล้า อ่อนเพลีย นอนไม่หลับ น้ำหนักตัวเปลี่ยนแปลง ปวดข้อ และอารมณ์...

  • พิลาทิสสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคด :: ทาลลินน์ :: เอสโตเนีย

    นอมม์ พิลาทิส ทาลลินน์ เอสโตเนีย Nõmme Pilates, Pärnu mnt 388b, 11612 Tallinn, Estonia Tallinn, 11612 Estonia, Tallinn, NY, เอสโตเนีย

    หลักสูตรนี้ออกแบบมาเพื่อฝึกอบรมครูผู้สอนพิลาทิสเกี่ยวกับวิธีการทำงานกับนักเรียนที่มีภาวะกระดูกสันหลังคดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ครอบคลุมถึงกายวิภาคของกระดูกสันหลังคด วิธีการวินิจฉัย ทางเลือกในการรักษา และแบบฝึกหัดเฉพาะที่ปรับให้เหมาะกับแต่ละบุคคลที่มีภาวะกระดูกสันหลังคด หลักสูตรนี้ประกอบด้วยทั้งภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติ โดยเน้นที่...