Pilates Mat I Course :: Bangkok :: Thailand “The one exclusive sign of thorough knowledge is the power of teaching” Aristotle. The Body & Flow Comprehensive Mat Course is a 45-hour immersive training experience designed to support you in becoming a confident, thoughtful,...
หลักสูตรเตรียมความพร้อมก่อนและหลังคลอด :: ฮานอย :: เวียดนาม หลักสูตรนี้จะสอนวิธีการสอนคลาสเรียนที่ปลอดภัยและสร้างแรงบันดาลใจ โดยใช้หลากหลายวิธีการ เช่น โยคะ พิลาทิส การผ่อนคลาย และการจินตนาการ เราจะสำรวจการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย อารมณ์ และฮอร์โมน พูดคุยเกี่ยวกับปัญหาทั่วไป...
เวิร์คช็อปเก้าอี้ Wunda และ Barrel :: ฮานอย :: เวียดนาม เข้าร่วมเวิร์คช็อปสุดเร้าใจกับเราที่จะพาคุณไปสำรวจศักยภาพเต็มรูปแบบของเก้าอี้ Pilates Wunda ตั้งแต่ท่าพื้นฐานไปจนถึงท่าขั้นสูง อย่าให้ขนาดเล็กของมันหลอกคุณ! อุปกรณ์ชิ้นนี้กะทัดรัดแต่ทรงพลัง...
พิลาทิสสำหรับผู้ที่มีภาวะกระดูกสันหลังคด :: ฮานอย :: เวียดนาม หลักสูตรนี้ออกแบบมาเพื่อฝึกอบรมครูผู้สอนพิลาทิสให้สามารถทำงานร่วมกับนักเรียนที่มีภาวะกระดูกสันหลังคดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ครอบคลุมถึงกายวิภาคของภาวะกระดูกสันหลังคด วิธีการวินิจฉัย ทางเลือกในการรักษา และแบบฝึกหัดเฉพาะที่ปรับให้เหมาะกับแต่ละบุคคลที่มีภาวะกระดูกสันหลังคด หลักสูตรนี้...
หลักสูตรพิลาทิสแคดิลแล็ก :: ฮานอย :: เวียดนาม เข้าร่วมหลักสูตรแคดิลแล็ก 55 ชั่วโมงสุดเข้มข้น ที่จะพาคุณเจาะลึกไปถึงท่าออกกำลังกายระดับเริ่มต้น ระดับกลาง และระดับสูง หลักสูตรของเราจะพาคุณไปไกลกว่าพื้นฐาน โดยให้ข้อมูลเชิงลึกที่มีค่าเกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนและการดัดแปลงที่จำเป็นสำหรับผู้คนที่มีความหลากหลายในปัจจุบัน ในระหว่างหลักสูตร...
วัยหมดประจำเดือนเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านครั้งสำคัญในชีวิต ทั้งทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ หลักสูตรที่ครอบคลุมนี้ร่วมกับ Ory จะเจาะลึกวิทยาศาสตร์ของวัยหมดประจำเดือน ช่วยให้คุณเข้าใจสาเหตุที่แท้จริงของอาการทั่วไป เช่น อาการร้อนวูบวาบ สมองล้า อ่อนเพลีย นอนไม่หลับ น้ำหนักตัวเปลี่ยนแปลง ปวดข้อ และอารมณ์...
หลักสูตรพิลาทิสบนเสื่อขั้นสูง :: พนมเปญ :: กัมพูชา ในหลักสูตรพิลาทิสบนเสื่อขั้นสูง (Mat II) เราจะพัฒนาทักษะการสอนให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น พร้อมทั้งขยายขอบเขตของท่าออกกำลังกายบนเสื่อด้วยท่าที่ซับซ้อนและสร้างสรรค์มากขึ้น หลักสูตรนี้จะสำรวจปัญหาเกี่ยวกับหลังที่พบบ่อย รวมถึงพยาธิสภาพของหมอนรองกระดูก และอาการที่แสดงออกมา...
ในหลักสูตรนี้ เราจะสร้างพื้นฐานที่แข็งแกร่งด้านกายวิภาคศาสตร์ โดยให้ความรู้ที่จำเป็นสำหรับการเรียนพิลาทิสขั้นสูง คุณจะคุ้นเคยกับศัพท์ทางกายวิภาคศาสตร์ ระนาบการเคลื่อนไหว และชื่อ ตำแหน่ง และหน้าที่ของกระดูก ข้อต่อ และกลุ่มกล้ามเนื้อหลัก...
หลักสูตรพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์ :: ฮานอย :: เวียดนาม ในหลักสูตรพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์แบบครบวงจร 95 ชั่วโมงนี้ คุณจะได้รับทักษะในการสอนท่าออกกำลังกายระดับเริ่มต้น ระดับกลาง และระดับสูง ทั้งในรูปแบบกลุ่มและแบบส่วนตัว หลักสูตรของเราไม่ได้เน้นแค่เทคนิค แต่ยังสำรวจพยาธิสภาพต่างๆ และเสริมสร้างทักษะให้คุณ...
ข้อต่อกระดูกเชิงกรานมีบทบาทสำคัญในเรื่องความมั่นคง การถ่ายเทน้ำหนัก และการเคลื่อนไหวที่มีประสิทธิภาพ แต่กลับมักถูกเข้าใจผิด ข้อต่อกระดูกเชิงกรานถูกสร้างขึ้นมาเพื่อจัดการกับน้ำหนักมากกว่าที่จะสร้างการเคลื่อนไหวขนาดใหญ่ และเป็นส่วนเชื่อมต่อที่สำคัญระหว่างลำตัวและขา ในการบรรยายนี้ เราจะ...
เข้าร่วมเวิร์คช็อปสุดเร้าใจกับเราเพื่อเจาะลึกโลกของอุปกรณ์เสริมพิลาทิส และค้นพบพลังอันทรงประสิทธิภาพของอุปกรณ์เหล่านี้ที่มีต่อการเคลื่อนไหวและประสิทธิภาพ เครื่องมืออเนกประสงค์เหล่านี้ช่วยเสริมสร้างการเชื่อมต่อ ปรับปรุงการปฏิบัติ และปรับเปลี่ยนท่าทางให้เหมาะสมกับทุกระดับ ทำให้พิลาทิสเข้าถึงได้ง่ายและมีประสิทธิภาพมากขึ้น ใน...
พิลาทิสสำหรับผู้ที่มีภาวะกระดูกสันหลังคด :: Zoom หลักสูตรนี้ออกแบบมาเพื่อฝึกอบรมครูผู้สอนพิลาทิสเกี่ยวกับวิธีการทำงานกับนักเรียนที่มีภาวะกระดูกสันหลังคดอย่างมีประสิทธิภาพ ครอบคลุมกายวิภาคของภาวะกระดูกสันหลังคด วิธีการวินิจฉัย ตัวเลือกการรักษา และแบบฝึกหัดเฉพาะที่ปรับให้เหมาะกับแต่ละบุคคลที่มีภาวะกระดูกสันหลังคด หลักสูตรนี้ประกอบด้วย...