This workshop explores common upper and lower limb injuries through a clinical and movement-based lens. Participants will gain a clear understanding of the three stages of tissue healing – inflammation, repair, and remodeling – and how these phases guide safe and effective rehabilitation. We will...
“The one exclusive sign of thorough knowledge is the power of teaching” Aristotle. The Body & Flow Mat I Course is a 45-hour immersive training experience designed to support you in becoming a confident, thoughtful, and skillful Pilates teacher. Throughout the course, we will...
หลักสูตรนี้จะสอนวิธีการนำการสอนในชั้นเรียนที่ปลอดภัย สนับสนุน และสร้างแรงบันดาลใจ โดยใช้วิธีการต่างๆ เช่น โยคะ พิลาทิส การผ่อนคลาย และเทคนิคการจินตนาการ เราจะสำรวจการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย อารมณ์ และฮอร์โมนที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ พูดคุยเกี่ยวกับความท้าทายทั่วไป และเรียนรู้วิธีการให้การสนับสนุนผู้หญิงอย่างดีที่สุด...
หลักสูตรนี้จะสอนวิธีการนำการสอนในชั้นเรียนที่ปลอดภัย สนับสนุน และสร้างแรงบันดาลใจ โดยใช้วิธีการต่างๆ เช่น โยคะ พิลาทิส การผ่อนคลาย และเทคนิคการจินตนาการ เราจะสำรวจการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย อารมณ์ และฮอร์โมนที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ พูดคุยเกี่ยวกับความท้าทายทั่วไป และเรียนรู้วิธีการให้การสนับสนุนผู้หญิงอย่างดีที่สุด...
ในหลักสูตร Pilates Reformer ที่ครอบคลุม 95 ชั่วโมงนี้ คุณจะได้รับทักษะในการสอนท่าออกกำลังกายระดับเริ่มต้น ระดับกลาง และระดับสูง ทั้งในรูปแบบกลุ่มและแบบส่วนตัว หลักสูตรของเราไม่ได้เน้นแค่เทคนิคเท่านั้น แต่ยังสำรวจพยาธิสภาพต่างๆ และให้ความรู้แก่คุณในการแก้ไขปัญหาเหล่านั้นได้อย่างปลอดภัย...
วัยหมดประจำเดือนเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านครั้งสำคัญในชีวิต ทั้งทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ หลักสูตรที่ครอบคลุมนี้ร่วมกับ Ory จะเจาะลึกวิทยาศาสตร์ของวัยหมดประจำเดือน ช่วยให้คุณเข้าใจสาเหตุที่แท้จริงของอาการทั่วไป เช่น อาการร้อนวูบวาบ สมองล้า อ่อนเพลีย นอนไม่หลับ น้ำหนักตัวเปลี่ยนแปลง ปวดข้อ และอารมณ์...
ในหลักสูตร Pilates Reformer ที่ครอบคลุม 95 ชั่วโมงนี้ คุณจะได้รับทักษะในการสอนท่าออกกำลังกายระดับเริ่มต้น ระดับกลาง และระดับสูง ทั้งในรูปแบบกลุ่มและแบบส่วนตัว หลักสูตรของเราไม่ได้เน้นแค่เทคนิคเท่านั้น แต่ยังสำรวจพยาธิสภาพต่างๆ และให้ความรู้แก่คุณในการแก้ไขปัญหาเหล่านั้นได้อย่างปลอดภัย...
“The one exclusive sign of thorough knowledge is the power of teaching.” Aristotle. Body & Flow's comprehensive Mat Course includes 45 hours of interactive learning, practice, labs, problem-solving, and role-playing games. From the foundational basics to more complex intermediate exercises, we will focus on execution,...
“The one exclusive sign of thorough knowledge is the power of teaching.” Aristotle. Body & Flow's comprehensive Mat Course includes 45 hours of interactive learning, practice, labs, problem-solving, and role-playing games. From the foundational basics to more complex intermediate exercises, we will focus on execution,...
ในหลักสูตรขั้นสูงด้านการฝึกบนเสื่อ (Mat II) เราจะพัฒนาทักษะการสอนให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น พร้อมทั้งขยายขอบเขตการฝึกบนเสื่อด้วยแบบฝึกหัดที่ซับซ้อนและสร้างสรรค์มากขึ้น หลักสูตรนี้จะสำรวจปัญหาเกี่ยวกับหลังที่พบบ่อย รวมถึงพยาธิสภาพของหมอนรองกระดูก และวิธีการที่อาการเหล่านี้แสดงออกในระหว่างการเคลื่อนไหว เพื่อสนับสนุนการทำงานกับปัญหาเหล่านี้อย่างมั่นใจและรอบรู้มากขึ้น...
เข้าร่วมหลักสูตร Cadillac 55 ชั่วโมงสุดเข้มข้น ที่ครอบคลุมทั้งแบบฝึกหัดสำหรับผู้เริ่มต้น ระดับกลาง และระดับสูง หลักสูตรของเราไม่ได้เน้นแค่พื้นฐาน แต่ยังให้ข้อมูลเชิงลึกที่มีค่าเกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนและการดัดแปลงที่จำเป็นสำหรับประชากรที่หลากหลายในปัจจุบัน ตลอดหลักสูตร เราจะเน้นการทำความเข้าใจเกี่ยวกับเท้า การสำรวจกายวิภาคของเท้า และ...