วัยหมดประจำเดือนเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านครั้งสำคัญในชีวิต ทั้งทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ หลักสูตรที่ครอบคลุมนี้ร่วมกับ Ory จะเจาะลึกวิทยาศาสตร์ของวัยหมดประจำเดือน ช่วยให้คุณเข้าใจสาเหตุที่แท้จริงของอาการทั่วไป เช่น อาการร้อนวูบวาบ สมองล้า อ่อนเพลีย นอนไม่หลับ น้ำหนักตัวเปลี่ยนแปลง ปวดข้อ และอารมณ์...
เข้าร่วมเวิร์คช็อปสุดเร้าใจกับเราเพื่อเจาะลึกโลกของอุปกรณ์เสริมพิลาทิส และค้นพบพลังอันทรงประสิทธิภาพของอุปกรณ์เหล่านี้ที่มีต่อการเคลื่อนไหวและประสิทธิภาพ เครื่องมืออเนกประสงค์เหล่านี้ช่วยเสริมสร้างการเชื่อมต่อ ปรับปรุงการปฏิบัติ และปรับเปลี่ยนท่าทางให้เหมาะสมกับทุกระดับ ทำให้พิลาทิสเข้าถึงได้ง่ายและมีประสิทธิภาพมากขึ้น ใน...
ในหลักสูตร Pilates Reformer ที่ครอบคลุม 95 ชั่วโมงนี้ คุณจะได้รับทักษะในการสอนท่าออกกำลังกายระดับเริ่มต้น ระดับกลาง และระดับสูง ทั้งในรูปแบบกลุ่มและแบบส่วนตัว หลักสูตรของเราไม่ได้เน้นแค่เทคนิคเท่านั้น แต่ยังสำรวจพยาธิสภาพต่างๆ และให้ความรู้แก่คุณในการแก้ไขปัญหาเหล่านั้นได้อย่างปลอดภัย...
หลักสูตรนี้ออกแบบมาเพื่อฝึกอบรมครูผู้สอนพิลาทิสเกี่ยวกับวิธีการทำงานกับนักเรียนที่มีภาวะกระดูกสันหลังคดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ครอบคลุมถึงกายวิภาคของกระดูกสันหลังคด วิธีการวินิจฉัย ทางเลือกในการรักษา และแบบฝึกหัดเฉพาะที่ปรับให้เหมาะกับแต่ละบุคคลที่มีภาวะกระดูกสันหลังคด หลักสูตรนี้ประกอบด้วยทั้งภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติ โดยเน้นที่...
“The one exclusive sign of thorough knowledge is the power of teaching” Aristotle. The Body & Flow Mat I Course is a 45-hour immersive training experience designed to support you in becoming a confident, thoughtful, and skillful Pilates teacher. Throughout the course, we will...
This workshop explores common upper and lower limb injuries through a clinical and movement-based lens. Participants will gain a clear understanding of the three stages of tissue healing – inflammation, repair, and remodeling – and how these phases guide safe and effective rehabilitation. We will...
“The one exclusive sign of thorough knowledge is the power of teaching” Aristotle. The Body & Flow Mat I Course is a 45-hour immersive training experience designed to support you in becoming a confident, thoughtful, and skillful Pilates teacher. Throughout the course, we will...
หลักสูตรนี้จะสอนวิธีการนำการสอนในชั้นเรียนที่ปลอดภัย สนับสนุน และสร้างแรงบันดาลใจ โดยใช้วิธีการต่างๆ เช่น โยคะ พิลาทิส การผ่อนคลาย และเทคนิคการจินตนาการ เราจะสำรวจการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย อารมณ์ และฮอร์โมนที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ พูดคุยเกี่ยวกับความท้าทายทั่วไป และเรียนรู้วิธีการให้การสนับสนุนผู้หญิงอย่างดีที่สุด...
หลักสูตรนี้จะสอนวิธีการนำการสอนในชั้นเรียนที่ปลอดภัย สนับสนุน และสร้างแรงบันดาลใจ โดยใช้วิธีการต่างๆ เช่น โยคะ พิลาทิส การผ่อนคลาย และเทคนิคการจินตนาการ เราจะสำรวจการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย อารมณ์ และฮอร์โมนที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ พูดคุยเกี่ยวกับความท้าทายทั่วไป และเรียนรู้วิธีการให้การสนับสนุนผู้หญิงอย่างดีที่สุด...
ในหลักสูตร Pilates Reformer ที่ครอบคลุม 95 ชั่วโมงนี้ คุณจะได้รับทักษะในการสอนท่าออกกำลังกายระดับเริ่มต้น ระดับกลาง และระดับสูง ทั้งในรูปแบบกลุ่มและแบบส่วนตัว หลักสูตรของเราไม่ได้เน้นแค่เทคนิคเท่านั้น แต่ยังสำรวจพยาธิสภาพต่างๆ และให้ความรู้แก่คุณในการแก้ไขปัญหาเหล่านั้นได้อย่างปลอดภัย...
วัยหมดประจำเดือนเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านครั้งสำคัญในชีวิต ทั้งทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ หลักสูตรที่ครอบคลุมนี้ร่วมกับ Ory จะเจาะลึกวิทยาศาสตร์ของวัยหมดประจำเดือน ช่วยให้คุณเข้าใจสาเหตุที่แท้จริงของอาการทั่วไป เช่น อาการร้อนวูบวาบ สมองล้า อ่อนเพลีย นอนไม่หลับ น้ำหนักตัวเปลี่ยนแปลง ปวดข้อ และอารมณ์...
ในหลักสูตร Pilates Reformer ที่ครอบคลุม 95 ชั่วโมงนี้ คุณจะได้รับทักษะในการสอนท่าออกกำลังกายระดับเริ่มต้น ระดับกลาง และระดับสูง ทั้งในรูปแบบกลุ่มและแบบส่วนตัว หลักสูตรของเราไม่ได้เน้นแค่เทคนิคเท่านั้น แต่ยังสำรวจพยาธิสภาพต่างๆ และให้ความรู้แก่คุณในการแก้ไขปัญหาเหล่านั้นได้อย่างปลอดภัย...