ในหลักสูตรนี้ เราจะสร้างพื้นฐานที่แข็งแกร่งด้านกายวิภาคศาสตร์ โดยให้ความรู้ที่จำเป็นสำหรับการเรียนรู้พิลาทิสขั้นสูง คุณจะคุ้นเคยกับศัพท์ทางกายวิภาคศาสตร์ ระนาบการเคลื่อนไหว และชื่อ ตำแหน่ง และหน้าที่ของกระดูก ข้อต่อ และกลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั่วร่างกาย.

เราจะศึกษาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ ระบบประสาท และระบบไหลเวียนโลหิต เพื่อให้เข้าใจอย่างชัดเจนว่าระบบเหล่านี้สนับสนุนการเคลื่อนไหว การประสานงาน ประสิทธิภาพ และการฟื้นตัวได้อย่างไร ภาพรวมแบบบูรณาการนี้จะช่วยให้คุณเห็นว่าระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานร่วมกันอย่างไรในระหว่างการออกกำลังกายและกิจกรรมประจำวัน.

เมื่อจบคอร์สนี้ คุณจะมีความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับร่างกายมนุษย์และหลักการทางกายวิภาคศาสตร์ที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับวิธีการพิลาทิส ความรู้เหล่านี้จะช่วยเพิ่มพูนทักษะการสอนของคุณ ปรับปรุงความสามารถในการสังเกตและให้คำแนะนำการเคลื่อนไหว และเป็นพื้นฐานทางกายวิภาคศาสตร์ที่มั่นคงเพื่อสนับสนุนการฝึกพิลาทิสที่ปลอดภัย มีประสิทธิภาพ และรอบคอบ.