กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเป็นกลุ่มกล้ามเนื้อที่ทรงพลังและซับซ้อน ซึ่งมีความสำคัญต่อท่าทาง การควบคุมการขับถ่าย การหายใจ และการควบคุมแกนกลางลำตัว – แต่กลับยังคงเป็นกลุ่มกล้ามเนื้อที่มักถูกเข้าใจผิดและมองข้ามไปในพื้นที่การเคลื่อนไหว ในการบรรยายฟรีครั้งนี้ โอรีจะอธิบายถึงกายวิภาค หน้าที่ และความผิดปกติที่พบบ่อยของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย รวมถึงผลกระทบจากการตั้งครรภ์ การคลอดบุตร และการผ่าตัด.
คุณจะได้เรียนรู้การระบุสัญญาณอันตราย สอนกลยุทธ์การเคลื่อนไหวที่ปลอดภัย และเข้าใจขอบเขตความรับผิดชอบของคุณในฐานะครูสอนพิลาทิส นอกจากนี้เรายังจะสำรวจงานวิจัยล่าสุดเกี่ยวกับการฝึกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน เทคนิคการให้สัญญาณ และวิธีการส่งต่อลูกค้าไปยังผู้เชี่ยวชาญอย่างเหมาะสม.
เราขอเชิญคุณเข้าร่วมการอบรมครั้งนี้ เพื่อเสริมสร้างความมั่นใจ ความเข้าใจที่ชัดเจน และความเห็นอกเห็นใจในการดูแลสุขภาพอุ้งเชิงกรานในชั้นเรียน.