Archivio

Marzo 9, 2025

Riscaldamento – Arch & Curl (Gatto – Mucca)

https://player.vimeo.com/video/480823256

Di Corpo e flusso

Marzo 9, 2025

Allungamenti – Allungamento dei tricipiti

https://player.vimeo.com/video/480918399

Di Corpo e flusso

Marzo 9, 2025

Allungamenti – Allungamento laterale (gambe Badha Konasana)

https://player.vimeo.com/video/480829954

Di Corpo e flusso

Marzo 9, 2025

Allungamenti – Allungamenti del collo

https://player.vimeo.com/video/480917532

Di Corpo e flusso

Marzo 9, 2025

Allungamenti – Allungamento del deltoide

https://player.vimeo.com/video/480918034

Di Corpo e flusso

Marzo 9, 2025

Allungamenti – Braccia con la faccia da mucca

https://player.vimeo.com/video/480919482

Di Corpo e flusso

Marzo 9, 2025

Rafforzare le fondamenta – Squat largo

https://player.vimeo.com/video/482363645

Di Corpo e flusso

Marzo 9, 2025

Rafforzare le fondamenta – Virksasana

https://player.vimeo.com/video/482364359

Di Corpo e flusso

Marzo 9, 2025

Rafforzare le fondamenta – Virabhadrasana 3

https://player.vimeo.com/video/479899693

Di Corpo e flusso

Marzo 9, 2025

Rafforzare le fondamenta – Virabhadrasana 2

https://player.vimeo.com/video/479878678

Di Corpo e flusso

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