2 febbraio 2025 Allungamento della schiena lunga https://player.vimeo.com/video/150664135 Di Corpo e flusso
2 febbraio 2025 Bonus: ulteriori esercizi con una sola mano https://player.vimeo.com/video/150664268 Di Corpo e flusso
2 febbraio 2025 Serie di canottaggio – Rasatura della parte posteriore della testa https://player.vimeo.com/video/150664061 Di Corpo e flusso
2 febbraio 2025 Serie di canottaggio – Canottaggio II – 90 gradi https://player.vimeo.com/video/150664178 Di Corpo e flusso
2 febbraio 2025 Serie di canottaggio – Canottaggio I – Nello sterno https://player.vimeo.com/video/150664165 Di Corpo e flusso
2 febbraio 2025 Serie di canottaggio – Canottaggio IV – Dai fianchi https://player.vimeo.com/video/150664235 Di Corpo e flusso
2 febbraio 2025 Serie di canottaggio – Canottaggio III – Dal petto https://player.vimeo.com/video/150664220 Di Corpo e flusso
2 febbraio 2025 Teaser Series (scatola lunga) https://player.vimeo.com/video/150664344 Di Corpo e flusso
2 febbraio 2025 Long Box – Cigno su scatola https://player.vimeo.com/video/150664321 Di Corpo e flusso