Marzo 9, 2025 A quattro zampe – palla tra talloni/cosce https://player.vimeo.com/video/865508965 Di Corpo e flusso
Marzo 9, 2025 in ginocchio – palla tra le ginocchia https://player.vimeo.com/video/865517335 Di Corpo e flusso
Marzo 9, 2025 quarta posizione palla dietro il ginocchio https://player.vimeo.com/video/865074107 Di Corpo e flusso
Marzo 9, 2025 A quattro zampe – palla sotto il ginocchio https://player.vimeo.com/video/863962462 Di Corpo e flusso
Marzo 9, 2025 A quattro zampe – palla dietro il ginocchio https://player.vimeo.com/video/863962349 Di Corpo e flusso
Marzo 9, 2025 Prono – sugli avambracci, palla sotto il petto https://player.vimeo.com/video/863926136 Di Corpo e flusso
Marzo 9, 2025 Prono – braccia dritte lungo le orecchie, fronte sulla palla https://player.vimeo.com/video/863926732 Di Corpo e flusso
Marzo 9, 2025 Prono – mani sotto la fronte, palla dietro il ginocchio, altra gamba estesa https://player.vimeo.com/video/863926667 Di Corpo e flusso
Marzo 9, 2025 Prono – braccia dritte lungo le orecchie, mani sulla palla https://player.vimeo.com/video/863926448 Di Corpo e flusso
Marzo 9, 2025 Sugli avambracci – rivolti verso l’alto, ginocchia piegate, piedi staccati, palla sotto la schiena https://player.vimeo.com/video/863925680 Di Corpo e flusso