Pilates Mat Course :: Hanoi :: Vietnam Body & Flow comprehensive mat course includes 45 hours of interactive learning, practice, labs, problems solving and role games. From the very first fundamental to the more complex intermediate, we will cover the exercises with focus on execution, modifications and
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Corso avanzato di Pilates Mat :: Hanoi :: Vietnam Durante il corso avanzato di Pilates Mat (Mat II) miglioreremo le capacità di insegnamento, introdurremo esercizi più avanzati sul tappetino ed esploreremo problemi legati alle patologie del disco e all'osteoporosi per imparare a lavorare con queste popolazioni speciali.
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