Questo workshop esplorerà le lesioni che interessano la parte inferiore del corpo. I partecipanti acquisiranno una comprensione completa delle tre fasi della guarigione – infiammazione, riparazione e rimodellamento – essenziali per guidare il processo di recupero. Esamineremo anche l'anatomia del bacino e degli arti inferiori, fondamentale per comprendere i meccanismi delle lesioni.

Il workshop si concentrerà su patologie come la sindrome della bandelletta ileotibiale, la sindrome del piriforme, il ginocchio del corridore, le lesioni del menisco e le distorsioni della caviglia. Per ogni patologia, illustreremo come si verifica l'infortunio, i segni e i sintomi principali e le strategie per supportare il processo riabilitativo, dagli esercizi di mobilità agli esercizi di rafforzamento. Approfondimenti pratici e approcci basati sull'evidenza scientifica che migliorano il recupero e aiutano a prevenire problemi futuri.

Al termine della sessione, i partecipanti saranno dotati delle conoscenze e degli strumenti necessari per gestire e supportare con sicurezza la riabilitazione dei più comuni infortuni alla parte inferiore del corpo.