Il pavimento pelvico è un gruppo muscolare potente e complesso, essenziale per la postura, la continenza, la respirazione e il controllo del core, eppure rimane poco compreso e spesso trascurato negli spazi dedicati al movimento. In questa conferenza gratuita, Ory spiegherà l'anatomia, la funzione e le disfunzioni più comuni del pavimento pelvico sia nelle donne che negli uomini, incluso l'impatto di gravidanza, parto e interventi chirurgici.

Imparerai a riconoscere i campanelli d'allarme, a insegnare strategie di movimento sicure e a comprendere i limiti del tuo ambito professionale come insegnante di Pilates. Esploreremo anche le ricerche attuali sull'allenamento del pavimento pelvico, le tecniche di cueing e come indirizzare i clienti in modo appropriato.

Vorremmo invitarti a partecipare a questa sessione per sviluppare sicurezza, chiarezza e compassione nel tuo approccio alla salute pelvica in classe.

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