Corso avanzato di Pilates Mat :: Hanoi :: Vietnam

Durante il Corso Avanzato di Mat (Mat II) miglioreremo le nostre competenze didattiche, introdurremo esercizi più avanzati e approfondiremo i problemi legati alle patologie del disco e all'osteoporosi, per imparare a lavorare con queste popolazioni speciali. Ci concentreremo sulla valutazione, in particolare imparando a valutare postura, flessibilità e forza.