L'articolazione sacroiliaca svolge un ruolo centrale nella stabilità, nel trasferimento del carico e nell'efficienza del movimento, eppure è spesso fraintesa. Costruita per gestire il carico piuttosto che per creare ampi movimenti, l'articolazione sacroiliaca è un collegamento vitale tra il tronco e le gambe. In questa lezione esploreremo l'anatomia e la funzione dell'articolazione sacroiliaca, chiariremo i luoghi comuni più comuni e collegheremo la struttura al movimento pratico e all'applicazione del Pilates. Questa lezione, basata su prove scientifiche, è pensata per insegnanti e professionisti del movimento che desiderano una comprensione più chiara e sicura di questa complessa regione.

Unisciti a noi mercoledì 11 febbraio alle 11:30 ora di Londra. Controlla il tuo fuso orario. Qui 

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