Workshop su Wunda Chair e Barrels :: Hanoi :: Vietnam

Unisciti a noi per un entusiasmante workshop in cui esploreremo il pieno potenziale del Sedia Pilates Wunda, dai movimenti fondamentali alle varianti super avanzate.

Non lasciarti ingannare dalle sue dimensioni ridotte! Questo attrezzo compatto ma potente è progettato per sfidare e trasformare il corpo. Con la sua capacità unica di sviluppare la stabilità del core, migliorare la resistenza, perfezionare l'equilibrio e rafforzare sia la parte superiore che quella inferiore del corpo, la sedia Wunda è la preferita dagli atleti che cercano di migliorare le prestazioni.

Oltre alla forza e alla resistenza, la sedia è anche un straordinario strumento di riabilitazione, favorendo il recupero e migliorando la condizione fisica generale dopo un infortunio.

Ci immergeremo anche nell'lbarile di vipera, un apparato incredibile per mobilità spinale, coinvolgimento del core e flessibilità. Che tu sia un principiante assoluto o un traslocatore esperto, Ladder Barrel offre infinite possibilità per perfezionare i movimenti, migliorare la postura e aumentare la consapevolezza del corpo.

Unisciti a noi per questo entusiasmante workshop e scopri tutto il potenziale di questi due potenti strumenti Pilates!

Vieni a scoprire, perfezionare e migliorare la tua pratica con noi!