Corso Pilates Mat I :: Bangkok :: Thailandia

“L’unico segno esclusivo di conoscenza approfondita è il potere dell’insegnamento”
Aristotele.

IL Corso completo di Body & Flow su materassino è un'esperienza di formazione immersiva di 45 ore progettata per aiutarti a diventare un insegnante di Pilates sicuro, attento e competente. Durante il corso, passeremo gradualmente dai principi fondamentali a un repertorio intermedio più complesso, esplorando non solo Come per eseguire ogni esercizio, ma Perché E per chi.

Insieme, ci concentreremo su esecuzione precisa, modifiche intelligenti e anatomia applicata. Imparerai a osservare gli schemi di movimento, identificare i disallineamenti e offrire indicazioni tattili e verbali di supporto, chiare ed efficaci. Attraverso l'insegnamento pratico, laboratori guidati, problem-solving e discussioni riflessive, amplierai il tuo vocabolario didattico e svilupperai la tua capacità di rispondere a corpi umani reali in tempo reale, con consapevolezza e sicurezza.

In sostanza, questo programma è un invito a far crescere la tua voce, la tua consapevolezza, la tua compassione e la tua presenza come insegnante. Non solo imparerai gli esercizi, ma capirai anche come... insegnare loro.

Esplorerai:

• I principi del Pilates e come tradurli in un insegnamento dinamico e concreto

• Esercizi fondamentali e intermedi sul tappetino, varianti e progressioni mirate

• Come adattare in modo sicuro e creativo gli esercizi per diversi corpi e livelli

• Struttura e flusso di classe efficaci

• Suggerimenti verbali, suggerimenti tattili e supporto pratico consapevole

• Valutazione posturale e del movimento: cosa cercare e come rispondere

• Strategie di insegnamento per sessioni private, lezioni di gruppo e ambienti misti

• Come sviluppare presenza, chiarezza e sicurezza durante l'insegnamento