Questo workshop esplora le lesioni più comuni degli arti superiori e inferiori attraverso una prospettiva clinica e basata sul movimento. I partecipanti acquisiranno una chiara comprensione delle tre fasi della guarigione dei tessuti – infiammazione, riparazione e rimodellamento – e di come queste fasi guidino una riabilitazione sicura ed efficace. Esamineremo diverse tipologie di dolore, tra cui dolore acuto, cronico, infiammatorio e riferito, e discuteremo di come i meccanismi del dolore influenzino il movimento, i tempi di recupero e la scelta degli esercizi. Il workshop chiarirà come distinguere tra dolore causato principalmente da irritazione tissutale e dolore influenzato da una maggiore sensibilità del sistema nervoso, e come questa distinzione influenzi la progressione del carico e la strategia riabilitativa.

Per ogni condizione, esamineremo come si sviluppa la lesione, i segni e i sintomi principali e le strategie di riabilitazione basate sull'evidenza, tra cui lavoro sulla mobilità, rafforzamento progressivo, gestione del carico e pianificazione del ritorno alla funzionalità.

Al termine del workshop, i partecipanti avranno a disposizione strumenti pratici e conoscenze cliniche per gestire con sicurezza il dolore, favorire la guarigione dei tessuti e guidare i clienti attraverso la riabilitazione strutturata delle lesioni comuni agli arti, riducendo al contempo il rischio di recidiva.