Durante il Corso avanzato di Mat (Mat II), approfondiamo le competenze didattiche ampliando il repertorio del mat con esercizi più avanzati e creativi. Il corso esplora le tecniche comuni problemi alla schiena, comprese le patologie del disco e il modo in cui si manifestano nel movimento, supportando un lavoro più sicuro e informato con queste popolazioni.

Durante il corso, introduciamo esercizi aggiuntivi, progressioni e varianti per ampliare il tuo vocabolario di movimento. Ciò consente una maggiore adattabilità nella progettazione delle lezioni, indicazioni più chiare e un insegnamento più reattivo, che si adatta a corpi ed esigenze diverse.

L'attenzione è rivolta all'applicazione ponderata, collegando anatomia, principi del movimento e pratica per supportare un insegnamento sul tappetino intelligente, flessibile e coinvolgente.