Corso Pilates Reformer :: Tallinn :: Estonia 1/2

Durante questo corso di Pilates Reformer di 95 ore, imparerai a insegnare efficacemente esercizi per principianti, intermedi e avanzati, adatti a gruppi e contesti privati. Il nostro programma approfondisce diverse patologie e ti fornisce le conoscenze per affrontarle in sicurezza durante le tue lezioni.

Durante il corso, verrà posta una forte enfasi sul miglioramento delle tue capacità didattiche e sull'ampliamento del tuo vocabolario didattico. Svilupperai una spiccata capacità di individuare disallineamenti ed esecuzioni problematiche, consentendoti di fornire indicazioni correttive ai tuoi studenti. Dando priorità alla comprensione dell'anatomia e della postura, imparerai l'arte del cueing tattile, utilizzando il tocco come un potente strumento per un insegnamento efficace. Attraverso esercizi pratici, giochi interattivi e attività di problem-solving, il nostro corso mira a liberare il potenziale insegnante che è in te. Coltivando le tue competenze e fornendoti spunti preziosi, ci impegniamo a prepararti per un futuro di successo nell'insegnamento del Pilates.

Il nostro programma include:

• I principi del Pilates e come metterli in pratica durante una lezione.
• Insegna esercizi fondamentali, per principianti, intermedi e avanzati sul reformer.
• Enfasi su come far progredire gli studenti in modo sicuro e appropriato.
• Modi per strutturare una lezione sapendo come adattarla ai diversi livelli.
• Imparare a utilizzare l'apparecchio in modo sicuro.
• Esercizio di pratica silenziosa per migliorare l'auto-pratica e comprendere meglio gli esercizi.
• Impara le modifiche e le varianti di ogni esercizio e quando utilizzarle.
• Suggerimenti, tecniche di tocco e suggerimenti didattici per supportare gli studenti.
• Scopri di più sull'osteoporosi e su come affrontarla in classe.
• Scopri i problemi più comuni della colonna vertebrale e come affrontarli in classe.
• Scopri come valutare la postura, la forza e la flessibilità degli studenti.
• Comprendere l'ordine classico degli esercizi e i modi per diversificarli e adattarli.
• Migliorare le capacità multitasking nell'insegnamento e nello spostamento.
• Suggerimenti per l'insegnamento delle prime classi, lezioni di gruppo e altre classi
• Lezioni giornaliere con l'insegnante del corso.