מרץ 9, 2025 עבודה על שרירי הליבה והגוף כולו – הרמת אמות הידיים https://player.vimeo.com/video/480823614 By גוף וזרימה
מרץ 9, 2025 מכשירים לחיזוק הזרועות – הרמת צד קדמית https://player.vimeo.com/video/480921384 By גוף וזרימה
מרץ 9, 2025 מכשירים לחיזוק הזרועות - הרחבת שרירי התלת-ראשי https://player.vimeo.com/video/480921957 By גוף וזרימה
