9 במרץ, 2025 פותחני ירכיים - מלסנה עם טוויסט (Parivrtta Malasana) https://player.vimeo.com/video/480920608 עַל יְדֵי גוף וזרימה
9 במרץ, 2025 פותחי ירך - מתיחת צד בכפייה https://player.vimeo.com/video/480919968 עַל יְדֵי גוף וזרימה
9 במרץ, 2025 פותחני ירכיים - Eka Pada Rajakapotasana https://player.vimeo.com/video/480914536 עַל יְדֵי גוף וזרימה
9 במרץ, 2025 פותחי ירך - ערסלו את הרגל ומתחו https://player.vimeo.com/video/480932087 עַל יְדֵי גוף וזרימה
9 במרץ, 2025 פותחני ירכיים - Baddha Konasana https://player.vimeo.com/video/480830947 עַל יְדֵי גוף וזרימה
9 במרץ, 2025 Openeres היפ - Badha Konasana Rocking https://player.vimeo.com/video/480931898 עַל יְדֵי גוף וזרימה
