9 במרץ, 2025 חימום – קשת וכיפוף (חתול – פרה) https://player.vimeo.com/video/480823256 עַל יְדֵי גוף וזרימה
9 במרץ, 2025 מתיחות - מתיחת שריר התלת ראשי https://player.vimeo.com/video/480918399 עַל יְדֵי גוף וזרימה
9 במרץ, 2025 מתיחות - מתיחות צד (רגליים של Badha Konasana) https://player.vimeo.com/video/480829954 עַל יְדֵי גוף וזרימה
9 במרץ, 2025 חיזוק הקרן - Virabhadrasana 3 https://player.vimeo.com/video/479899693 עַל יְדֵי גוף וזרימה
9 במרץ, 2025 חיזוק הקרן - Virabhadrasana 2 https://player.vimeo.com/video/479878678 עַל יְדֵי גוף וזרימה
