9 במרץ, 2025 עבודה על שרירי הליבה והגוף כולו – הרמת אמות הידיים https://player.vimeo.com/video/480823614 עַל יְדֵי גוף וזרימה
9 במרץ, 2025 עבודה על הזרועות – חיבוק עץ https://player.vimeo.com/video/480916134 עַל יְדֵי גוף וזרימה
9 במרץ, 2025 מכשירים לחיזוק הזרועות – הרמת צד קדמית https://player.vimeo.com/video/480921384 עַל יְדֵי גוף וזרימה
9 במרץ, 2025 מכשירים לחיזוק הזרועות - הרחבת שרירי התלת-ראשי https://player.vimeo.com/video/480921957 עַל יְדֵי גוף וזרימה
9 במרץ, 2025 מחזקי זרועות – שרירי המעוין https://player.vimeo.com/video/480917159 עַל יְדֵי גוף וזרימה
9 במרץ, 2025 # 7 – שיעור כדור כושר למתקדמים https://player.vimeo.com/video/481406037 עַל יְדֵי גוף וזרימה