2 בפברואר, 2025 קופסה קצרה - כפיפות בטן צדדיות https://player.vimeo.com/video/151285883 עַל יְדֵי גוף וזרימה
2 בפברואר, 2025 בונוס: עבודה על הרגליים בשכיבה - כפיפות בטן הירך האחורית https://player.vimeo.com/video/150664301 עַל יְדֵי גוף וזרימה
2 בפברואר, 2025 מתיחת הירך האחורית בישיבה https://player.vimeo.com/video/128231075 עַל יְדֵי גוף וזרימה
2 בפברואר, 2025 Reverse Knee Stretch Series – Round, Straight and Obliques https://player.vimeo.com/video/85754552 עַל יְדֵי גוף וזרימה
2 בפברואר, 2025 Knee Stretch Series – Knees Off https://player.vimeo.com/video/85754380 עַל יְדֵי גוף וזרימה