2 בפברואר, 2025
אנטומיה @ סטודיו
קורס מבוא לאנטומיה זה נועד לספק הבנה מעמיקה של מבנה ותפקוד גוף האדם, מותאם לאנשי מקצוע בתחום התנועה, מדריכי כושר וכל מי שאוהב לחקור את פלאי הגוף. הקורס מדגיש את הקשר בין אנטומיה לתנועה, ומציע...
ארכיון
18 באוקטובר, 2024
מבוא לאנטומיה
קורס מבוא לאנטומיה זה נועד לספק הבנה מעמיקה של מבנה ותפקוד גוף האדם, מותאם לאנשי מקצוע בתחום התנועה, מדריכי כושר וכל מי שאוהב לחקור את פלאי הגוף. הקורס שם דגש על הקשר בין אנטומיה לתנועה, ומציע ידע תיאורטי.
18 באוקטובר, 2024
כיסא פילאטיס
הצטרפו אלינו לחוויית אימון מעשירה שבה תשפרו את רפרטואר התרגילים שלכם על הכיסא ותשלטו באומנות הוראת אימונים דינמיים וקצביים בקבוצות קטנות. באמצעות התוכנית שלנו, תרכשו את המיומנויות להוביל שיעורי כיסא מאתגרים בביטחון.
18 באוקטובר, 2024
פילאטיס קדילאק / מגדל
צאו לקורס קאדילק מעשיר בן 55 שעות, שמתעמק בתרגילים למתחילים, בינוניים ומתקדמים. תוכנית הלימודים שלנו חורגת מהיסודות, ומספקת לכם תובנות חשובות לגבי שינויים והתאמות הנחוצים לאוכלוסייה המגוונת של ימינו. במהלך הקורס ננקוט בגישה ממוקדת להבנת...
18 באוקטובר, 2024
מכשיר פילאטיס רפורמר
במהלך קורס פילאטיס רפורמר בן 95 שעות זה, תלמדו את המיומנויות הדרושים להוראה יעילה של תרגילים למתחילים, בינוניים ומתקדמים, המתאימים לקבוצות ולקבוצות פרטיות. תוכנית הלימודים שלנו מעמיקה בחקר פתולוגיות שונות ומציידת אתכם בידע הדרוש לטיפול בהן בבטחה במהלך השיעורים.
18 באוקטובר, 2024
אביזרי פילאטיס
הצטרפו אלינו לסדנה הקרובה שלנו, בה נתעמק בעולם אביזרי הפילאטיס ונחקור את תרומתם החשובה לתרגול. אביזרים משמשים ככלים רבי עוצמה בפילאטיס, משפרים קשרים, ביצוע ומציעים אפשרויות להתאמה של תרגילים לרמות יכולת שונות.
18 באוקטובר, 2024
Mat II – מתקדמים
ברוכים הבאים לקורס המזרן המתקדם שלנו, בו נצלול עמוק יותר לעולם של תרגילים מאתגרים הדורשים כוח, גמישות ושיווי משקל מוגברים. המיקוד העיקרי שלנו יהיה על שיפור כישורי ההוראה שלכם, פירוק תרגילים מתקדמים וקידום שלהם בהתאם ליכולות הייחודיות שלכם.
18 באוקטובר, 2024
מזרן I – מתחילים בינוניים
התעמקו בקורס הפילאטיס שלנו למתחילים-בינוניים, המציע 40 שעות של למידה מרתקת ואינטראקטיבית. לאורך תוכנית טרנספורמטיבית זו, תשתתפו בתרגולים, מעבדות, פעילויות פתרון בעיות ומשחקי תפקידים כדי להעמיק את הבנתכם בפילאטיס. מתנועות יסוד ועד תרגילים ברמה בינונית, נחקור...