קורס פילאטיס רפורמר :: טאלין :: אסטוניה 2/2

במהלך קורס פילאטיס רפורמר בן 95 שעות זה, תלמדו כיצד ללמד ביעילות תרגילים למתחילים, בינוניים ומתקדמים, המתאימים לקבוצות ולקבוצות פרטיות. תוכנית הלימודים שלנו מעמיקה בחקר פתולוגיות שונות ומציידת אתכם בידע לטפל בהן בבטחה במהלך השיעורים.

לאורך הקורס, יהיה דגש חזק על שיפור כישורי ההוראה שלכם והרחבת אוצר המילים שלכם. תפתחו עין חדה לאיתור חוסר יישור וביצועים בעייתיים, מה שיאפשר לכם לספק הדרכה מתקנת לתלמידים שלכם. על ידי מתן עדיפות להבנת האנטומיה והיציבה, תלמדו את אמנות הרמזים המישושיים, תוך שימוש במגע ככלי רב עוצמה להוראה יעילה. הקורס שלנו, תוך עיסוק בתרגילים מעשיים, משחקים אינטראקטיביים ופעילויות פתרון בעיות, שואף לשחרר את המורה הפוטנציאלי שבכם. על ידי טיפוח כישוריכם ומתן תובנות חשובות, אנו שואפים לצייד אתכם לעתיד מצליח בהוראת פילאטיס.

התוכנית שלנו כוללת:

• עקרונות הפילאטיס וכיצד ליישם אותם במהלך שיעור.
• ללמד תרגילים בסיסיים, למתחילים, בינוניים ומתקדמים על הרפורמר.
• דגש על כיצד לקדם את התלמידים בצורה בטוחה ומתאימה.
• דרכים לבנות כיתה על ידי ידיעת כיצד להסתגל לרמות שונות.
• למד כיצד להשתמש במכשיר בצורה בטוחה.
• תרגיל תרגול שקט לשיפור התרגול העצמי והבנה טובה יותר של התרגילים.
• למד את השינויים והווריאציות לכל תרגיל ומתי להשתמש בהם.
• רמזים, טכניקות מגע וטיפים להוראה לתמיכה בתלמידים.
• למד על אוסטאופורוזיס וכיצד לטפל בה בכיתה.
• למד על בעיות נפוצות בעמוד השדרה וכיצד לטפל בהן בכיתה.
• למד כיצד להעריך יציבה, כוח וגמישות אצל תלמידים.
• להבין את הסדר הקלאסי של התרגילים ודרכים לגוון ולהתאים אותם.
• שיפור מיומנויות ריבוי משימות בהוראה ובתנועה.
• טיפים להוראת שיעורים ראשונים, שיעורים קבוצתיים ושיעורים אחרים
• שיעורים יומיים עם המורה של הקורס.