• כאב ופציעות :: טאלין :: אסטוניה

    Nõmme פילאטיס טאלין אסטוניה Nõmme Pilates, Pärnu mnt 388b, 11612 Tallinn, Estonia Tallinn, 11612 Estonia, Tallinn, NY, Estonia

    סדנה אינטנסיבית בת יום אחד זו מתמקדת בהבנת כאב ופציעות בפלג הגוף העליון והתחתון, דרך עדשה עכשווית המבוססת על ראיות. היום משלב אנטומיה, מדעי הכאב וניתוח תנועה, ועוזר למשתתפים לפרש טוב יותר פציעות נפוצות, דפוסי כאב מתמשכים ותסמינים הקשורים לתנועה. נ...

  • לעבור (ולשגשג) במהלך גיל המעבר :: טאלין:: אסטוניה

    Nõmme פילאטיס טאלין אסטוניה Nõmme Pilates, Pärnu mnt 388b, 11612 Tallinn, Estonia Tallinn, 11612 Estonia, Tallinn, NY, Estonia

    גיל המעבר הוא מעבר משמעותי בחיים - פיזי, נפשי ורגשי. קורס מקיף זה עם אורי צולל לתוך מדע גיל המעבר, ועוזר לך להבין את הסיבות האמיתיות לתסמינים נפוצים כמו גלי חום, ערפל מוחי, עייפות, הפרעות שינה, שינויים במשקל, כאבי מפרקים ומצב רוח...

  • פילאטיס לעקמת :: טאלין :: אסטוניה

    Nõmme פילאטיס טאלין אסטוניה Nõmme Pilates, Pärnu mnt 388b, 11612 Tallinn, Estonia Tallinn, 11612 Estonia, Tallinn, NY, Estonia

    קורס זה נועד לחנך מדריכי פילאטיס כיצד לעבוד ביעילות עם תלמידים הסובלים מעקמת. הוא מכסה את האנטומיה של עקמת, שיטות אבחון, אפשרויות טיפול ותרגילים ספציפיים המותאמים לאנשים עם עקמת. הקורס כולל מרכיבים תיאורטיים ומעשיים כאחד, תוך התמקדות...