“"הסימן היחיד לידע מעמיק הוא כוח ההוראה"
אריסטו.

ה קורס Body & Flow Mat I זוהי חווית אימון סוחפת בת 45 שעות שנועדה לתמוך בך להפוך למורי פילאטיס בטוחים, מתחשבים ומיומנים. לאורך הקורס, נעבור צעד אחר צעד מעקרונות יסוד לרפרטואר ביניים מורכב יותר, ונחקור לא רק אֵיך לבצע כל תרגיל, אבל מַדוּעַ ו עבור מי.

יחד נתמקד בביצוע מדויק, שינויים חכמים ואנטומיה יישומית. תלמדו כיצד להתבונן בדפוסי תנועה, לזהות חוסר יישור ולהציע רמזים מישושיים ומילוליים תומכים, ברורים ויעילים. באמצעות תרגול הוראה, מעבדות מודרכות, פתרון בעיות ודיונים רפלקטיביים, תרחיבו את אוצר המילים שלכם בהוראה ותפתחו את יכולתכם להגיב לגופים אנושיים אמיתיים בזמן אמת - באופן מודע ובביטחון.

בלב ליבה, תוכנית זו היא הזמנה להצמיח את קולכם, את המודעות שלכם, את החמלה שלכם ואת הנוכחות שלכם כמורים. תצאו לא רק עם הכרת התרגילים, אלא גם עם הבנה כיצד. לְלַמֵד אוֹתָם.

תחקור:

 עקרונות הפילאטיס ואיך להחיות אותם באמצעות שיעור
 מלמדים את שניהם תרגילים בסיסיים ובינוניים
 דגש על איך לעשות תלמידי התקדמות בצורה בטוחה וראויה
 דרכים לבניית כיתה, לדעת כיצד להסתגל לרמות שונות
 רמזים, טכניקות מעשיות, ו טיפים להוראה לתמוך בתלמידים
 הערכת יציבה ותרגילים קשורים
 טיפים על ללמד כיתות ראשונות, שיעורים קבוצתיים, והגדרות אחרות

6 במרץ – 8 במאי 2026, בימי שישי